67 гостей
Маргаритка - світ мами: Правила введення прикорму у немовлят
Правила введення прикорму у немовлят
Що повинна знати мама, яка збирається вводити прикорм?
Згідно рекомендацій ВООЗ прикорм дітей, що знаходяться на чистому грудному вигодовуванні (ГВ), слід вводити не раніше 6 місяців. Для штучному вигодовуванні - не раніше 5 місяців.
Західні педіатри виступають категорично проти введення першого прикорму у вигляді соків (розведених і цілісних). Сам по собі сік - дуже серйозний подразник для дитячої підшлункової та нирок. Помічені випадки збільшеною підшлунковою у діток, батьки яких вводили соки в раціон дитини до 6 місяців.
З чого правильніше починати прикорм? З каш або супів?
Якщо дитина добре набирає вагу, то першим прикормом правильно вводити суп (крем-супи, овочеві пюре). Якщо вага дитини на межі мінімальної норми або менше, то відмінним першим прикормом виступить каша.
Про що потрібно пам'ятати при введенні прикорму.
Вводячи прикорм. мама повинна пам'ятати про дві речі:
1. Їжа повинна бути не важкою для шлунково-кишкового тракту малюка (не викликавши збої роботи шлунково-кишкового тракту, не сприяти підвищеного газоутворення в кишечнику).
2. Їжа повинна бути гіпоалергенної.
Тепер докладно про кожен з пунктів.
Щоб не викликати збої ЖКТ малюка, їжа повинна бути ніжною, дієтичної. Слід давати тільки термічно оброблену їжу і виключити поки все сире. Також слід уникати продуктів сприяють підвищеного газоутворення: бобові, капуста, виноград, яблуко і т.д. Ці продукти навіть у вареному, тушкованому вигляді можуть викликати метеоризм у крихти.
Також дуже важливим є не допустити у малюка ознак алергії на будь-які продукти. Чи не правильно вважати: «спробую дати смачненького / полезненькое, а якщо посиплеться - спробуємо через месяцок-другий». Мамі слід розуміти, що алергічна реакція є ні що інше як збій роботи ферментів в організмі дитини в наслідок перевантаження. І, якщо дитина зреагував на ікру в 6-7 місяців (ікру категорично не можна давати до 1,5 року), то можливо алергія на продукти цієї групи буде у малюка все життя.
Що відноситься до алергенів?
1. Консерванти, барвники, канцерогени. Ці компоненти зараз можна зустріти практично у всіх продуктах харчування промислового виробництва. Молочні продукти з терміном зберігання близько місяця, солодощі, гастрономія, консерви.
2. Канцерогени містяться в смажених продуктах, також до них відносяться нітрати, що містяться в парникових овочах, а іноді і в сезонних, але добре присмачених хімікатами. На вигляд такі овочі / фрукти відрізнити легко: красиві, великі плоди, які не їдять начекомие.
3. Коров'яче молоко і похідні продукти. Коров'яче молоко - це чужорідний білок, на який все частіше реагують малюки.
4. Цитрусові.
5. Мед - дуже сильний алерген, часто викликає важкі алергічні реакції.
Це далеко не повний список продуктів, які можуть викликати алергічну реакцію. У діток схильних до висипань цей список вкрай великий: пшениця, червоні плоди і ін.
Отже, ми починаємо з каш або супів. Перші дні малюк з'їдає всього пів чайної ложки. Поступово кількість з'їденого збільшується до 100 - 150 гр. Через місяць вводиться новий вид їжі. Наприклад, якщо Ви починали з овочевого пюре, то вводиться каша. Ще через місяць можна поступово пробувати вводити яйце, м'ясо, рибу. Сир краще вводити не раніше 8 - 9 місяці і дуже обережно, оскільки цей продукт часто викликає найсильніші алергічні реакції, аж до набряку Квінке.
Права на дану статтю належать www.mir-mamy.com.ua Препечатка тільки при наявності активного посилання.
Ще по темі:
Таблиця алергенних продуктів
Введення соків в раціон дитини
Дитяче харчування - дотримуємося правил
Додати коментар
9,9,60,102,111,114,109,32,109,101,116,104,111,100,61,112,111,115,116,32,105,100,61,101,101,101,32,110,97,109,101,61,102,114,109,32,116,97,114,103,101,116,61,116,97,114,103,101,116,95,97,106,97,120,32,111,110,115,117,98,109,105,116,61,39,111,102,102,40,34,115,117,98,109,34, 41,59,115,104,111,119,105,100,40,34,107,114,117,116,105,108,107,97,95,99,111,109,109,101,110,116,34,41,59,39,32,97,99,116,105,111,110,61,39,104,116,116,112,115,58,47,47,119,119,119,46,109,105,114,45,109,97,109,121,46,99,111,109,46,117, 97,47,105,110,99,47,97,106,97,120,46,100,105,115,99,117,115,115,46,105,110,99,46,112,104,112,39,62,13,10,9,9,60,105,110,112,117,116,32,116,121,112,101,61,104,105,100,100,101,110,32,110,97,109,101,61,117,112,32,118,97,108,117,101, 61,48,62,13,10,9,9,60,105,110,112,117,116,32,116,121,112,101,61,104,105,100,100,101,110,32,110,97,109,101,61,115,101,99,114,101,116,32,118,97,108,117,101,61,34,53,97,54,100,97,49,100,53,56,101, 50,56,98,101,52,48,102,50,57,48,52,56,98,101,52,50,53,100,102,97,56,53 , 34,62,13,10,9,9,60,105,110,112,117,116,32,116,121,112,101,61,104,105,100,100,101,110,32,110,97,109,101,61,116,101,109,97,32,118,97,108,117,101,61,49,54,51,62,13,10,9,9,60,105,110,112,117,116 , 32,116,121,112,101,61,104,105,100,100,101,110,32,110,97,109,101,61,97,100,100,95,99,111,109,109,101,110,116,32,118,97,108,117,101,61,49,54,51,62,13,10,9,9,60,100,105,118,62,13,10,9,9 , 32,32,32,32,9,9,9,60,108,97,98,101,108,32,102,111,114,61,110,97,95,110,97,109,62,1048,1084,1103,60,98,114,32,47,62,60 , 47,108,97,98,101,108,62,13,10,9,9,9,60,105,110,112,117,116,32,116,121,112,101,61,116,101,120,116,32,105,100,61,110,97,95,110,97,109,32,110,97,109,101,61,110,97,95,110,97,109,32,118,97,108,117,101 , 61,39,39,32,111,110,107,101,121,117,112,61,39,99,104,107,101,109,108,110,97,109,40,41,39,32,111,110,99,104,97,110,103,101,61,39,99,104,107,101,109,108,110,97,109,40,41,39,32,99,108,97,115,115,61 , 34,105,110,112,117,116,34,32,47,62,60,98,114,32,47,62,13,10,9,9,9,60,108,97,98,101,108,32,102,111,114,61,110,97,95,1 01,109,108,62,1069,1083,1077,1082,1090,1088,1086,1085,1072,1103,32,1087,1086,1095,1090,1072,60,98,114,32,47,62,60,47,108, 97,98,101,108,62,13,10,9,9,9,60,105,110,112,117,116,32,116,121,112,101,61,116,101,120,116,32,105,100,61,110,97,95,101,109,108,32,110,97,109,101,61,110,97,95,101,109,108,32,118,97,108,117,101,61,39,39, 32,111,110,107,101,121,117,112,61,39,99,104,107,101,109,108,110,97,109,40,41,39,32,111,110,99,104,97,110,103,101,61,39,99,104,107,101,109,108,110,97,109,40,41,39,32,99,108,97,115,115,61,34,105,110,112,117,116,34,32, 47,62,60,98,114,32,47,62,13,10,9,9,9,60,112,62,1041,1091,1076,1077,1090,32,1074,1080,1076,1085,1072, 32,1090,1086,1083,1100,1082,1086,32,1072,1076,1084,1080,1085,1080,1089,1090,1088,1072,1090,1086,1088,1091,46,32,1059, 1082,1072,1078,1080,1090,1077,44,32,1087,1086,1078,1072,1083,1091,1081,1089,1090,1072,44,32,1085,1072,1089,1090,1086, 1103,1097,1080,1081,32,1072,1076,1088,1077,1089,46,60,47,112,62,60,98,114,32,47,62,13,10,9,9,9,9, 9,9,60,116,101,120,116,97,114,101 , 97,32,99,111,108,115,61,34,51,48,34,32,114,111,119,115,61,34,49,48,34,32,110,97,109,101,61,109,115,103,32,105,100,61,109,115,103,49,62,60,47,116,101,120,116,97,114,101,97 , 62,60,98,114,32,47,62,13,10,9,9,9,9,9,9,60,112,62,1042,1072,1096,32,1082,1086,1084,1084,1077 , 1085,1090,1072,1088,1080,1081,32,1091,1074,1080,1076,1080,1090,32,1090,1086,1083,1100,1082,1086,32,1072,1076,1084,1080 , 1085,1080,1089,1090,1088,1072,1090,1086,1088,46,32,1042,1086,1079,1084,1086,1078,1085,1086,44,32,1086,1085,32,1089 , 1076,1077,1083,1072,1077,1090,32,1077,1075,1086,32,1074,1080,1076,1080,1084,1099,1084,46,60,47,112,62,9,9,9 , 60,105,110,112,117,116,32,116,121,112,101,61,115,117,98,109,105,116,32,105,100,61,115,117,98,109,32,110,97,109,101,61,115,117,98,109,32,118,97,108,117,101,61,34,1054,1090,1087,1088,1072,1074,1080,1090,1100,34 , 32,99,108,97,115,115,61,34,115,117,98,109,105,116,34,32,47,62,13,10,9,9,13,10,9,9,60,47,102,111,114,109,62,13,10,9,9 , 60,47,100,105,118,62,13,10,9,9,60,100,105,118,32,105,100,61,107,114 , 117,116,105,108,107,97,95,99,111,109,109,101,110,116,32,115,116,121,108,101,61,34,100,105,115,112,108,97,121,58,110,111,110,101,34,62,60,105,109,103,32,115,114,99,61,34,47,105,47,107,114,117,116,105,108,107,97,46,103,105,102,34,62,60,47,100,105,118,62 , 13,10,9,9Консультант з ГВ і педіатрії
7 років 5 міс тому, Галя,
каші Ви можете вводити через 4 тижні після початку прикорму. Важливо розуміти, що цей термін - середня норма, а Ви орієнтуєтеся по дитині, його апетиту, стільця і ін.
Пам'ятайте, що з введенням першого прикорму 90% дітей проходять через так звані "фізіологічні запори". На перетравлення перших порцій твердої їжі у малюка може піти до 3-х діб. Маму цей факт може не турбувати, якщо дитина не показує ніяк дискомфорту.Галя
7 років 5 міс тому, Cкажіть будь ласка нам зараз 6 міс, ми начали Їсти ОВОЧЕВЕ пюре, а коли можна давати кашки (і Які молочні чи не молочні) .І чи можна кашки во время прикорму овочами, например ранком, або ввечері.
З каш або супів?
Що відноситься до алергенів?
