Перший прикорм - чому вводити раніше терміну небезпечно?

1. Прикорм в 4 місяці
2. Грудне вигодовування і прикорм
3. Їжа в грамах для грудничка

Кожній мамі дуже хочеться скоріше урізноманітнити раціон грудничка. Не поспішайте! На думку сучасних педіатрів раніше 6 місяців вводити перший прикорм можна!

Burda Media

Педіатри і дитячі дієтологи застерігають - перший прикорм не слід починати раніше покладеного терміну - поки малюку не виповниться 6 місяців. Чому? На питання матусь про те, як і коли правильно вводити прикорм при грудному вигодовуванні відповідає фахівець - дитячий дієтолог.

Прикорм в 4 місяці

Моїй дитині скоро 4 місяці, але я все ще годую його тільки грудьми. Бабуся стверджує, що пора підгодовувати і поїти малюка соком, як вона колись Прикормлюємо своїх дітей. Але чи не шкідливо це і коли краще починати прикорм?

Наталя

Ще не так давно лікарі дотримувалися старої схеми вигодовування немовлят: соки вводили з 3-4 тижнів, кашу - з 4 місяців, яєчний жовток - з 3-4 місяців. Однак після досліджень стало ясно, що через раннього прикорму у дітей розвивається алергія і шлунково-кишкові розлади. Зараз фахівці прийшли до висновку, що перші 5-6 місяців життя малюка повинні бути чисто молочним періодом.

До 6 місяців материнське молоко здатне забезпечувати потребу дитини у всіх життєво важливих речовинах і енергії. З ним малюк отримує цілий ряд захисних факторів та інших біологічно активних речовин. Прикорм рекомендують починати в 5,5-6 місяців відповідно до таблиці прикорму: з овочевих пюре і тільки за призначенням лікаря - з каш. Далі йдуть жовтки, м'ясо, сир, потім - риба. Соки радять давати не раніше 7-8 місяців. Коров'яче молоко і кефір краще вводити після року.

Fotolia

Грудне вигодовування і прикорм

Малюкові скоро виповниться 6 місяців, будемо потихеньку знайомитися з нового дорослого їжею. Скільки їжі повинно бути в одній порції і продовжувати годування грудьми?

Аліна

Введення прикорму - не привід завершувати грудне вигодовування, знайомство з новою їжею і висмоктування молочка з маминих грудей - процеси паралельні. Сучасні фахівці рекомендують зберігати грудне вигодовування до двох років. Починати прикорм необхідно з маленьких доз продукту - буквально на кінчику ложечки, збільшуючи порцію з кожним днем ​​(якщо малюк сприймає новий продукт добре).

У перші місяці знайомства з нового дорослого їжею дитина з'їдає мало, зате їсть із задоволенням, поступово звикає до нових смаків і різновиди продуктів, при цьому не страждає його не до кінця сформувався шлунково-кишковий тракт. Так, до кінця третього місяця прикорму, 9-ти місячна дитина може з'їдати до 300 г дорослої їжі (пюре, каші, суп) на добу, до року обсяг їжі збільшується до 500 г на добу.

Burda Media

Їжа в грамах для грудничка

Наведіть, будь ласка, приклад добового раціону для однорічної дитини.

Аня

Наведемо обсяг їжі для дітей від року до півтора. Сніданок: каша або овочі (200 г), напій (100 мл). Обід: суп (100 мл), котлета (50 г) і овочевий гарнір (100 г), компот (100 мл). Полудень: кефір або грудне молоко, відвар шипшини, кисіль (150 г), булочка (15 г).

Вечеря: овочі, паштет з риби з пюре з картоплі, сирний пудинг, іншу страву (180 г), молоко (грудне), фруктовий смузі, мус, інший десерт - 100 мл. Дитя з'їдає менше? Не наполягайте! Якщо ваш малюк продовжує пити грудне молочко, обсяг дорослої їжі буде менше.

Після року дитини і всіх домашніх можна пригостити простим і ефектним стравою - ягідним смузі з морозивом!

джерело: YouTube , Автор: Люблю готувати

Думка редакції може не збігатися з думкою автора статті.