67 гостей
Перший прикорм влітку - правила безпеки
Літо - час плодового достатку. Турботливою матусі дуже хочеться встигнути за сезон напхати дитину живими вітамінками. Вводите прикорм? Давайте спробуємо уникнути неприємних сюрпризів. 
Shutterstock
Це прекрасно, коли початок першого прикорму випадає на літній сезон. Тут вам і ягоди, і фрукти, і овочі - бери прямо з гілки-грядки і - на стіл. Але недостатньо зрілий ШКТ піврічного малюка на такий достаток може відреагувати зовсім не так, як хочеться мамі - нетравленням, отруєнням, алергією, дисбактеріозом ... Звичайно, ми не хочемо таких неприємностей, а значить, запам'ятаємо прості правила безпеки літніх частувань для самих маленьких.
З чого починати прикорм
Першим з прикорму (якщо немає інших рекомендацій від педіатра) має стати овочеве однокомпонентне пюре з кабачка або брокколі. Звертайте увагу - овочі повинні встигнути вирости на грядці, а не в теплиці. Молоді кабачки і капусту, вирощені в теплицях, можна сьогодні купити в супермаркетах і на ринках круглий рік, проте вони небезпечні для дітей, велика кількість нітратів можуть привести до отруєння токсинами. Коли малюк звикне до однокомпонентному пюре, поступово, по одному додаємо інші овочі, дозволені для перших прикорму.
Burda Media
Небезпека розвитку алергії
Бажання познайомити малюка з усіма літніми смаколиками відразу в подальшому може обернутися алергією на все життя. Тому твердо запам'ятаємо, що практично всі ягоди мають високий алергенний потенціал, і давати діткам малину, полуницю, черешню, а також кавун і диню можна тільки після року, в мікродозах, спостерігаючи за реакцією організму малюка. Огірки і редиску можна пропонувати малюкам після року, а помідори дітям з ризиком виникнення алергії дозволені тільки після трьох років.
безпечні фрукти
З фруктів пропонуємо малюкові яблука зелених сортів, груші та сливи, ближче до року можна дати спробувати абрикоси і персик - ці плоди не так безпечні, у них аллергизирующий потенціал вище, тому вводимо потроху, стежимо за реакцією. якщо з'явилася алергія - щічки стали червоними - більше цей плід не даємо.
pixabay.com
Як уникнути отруєння
Влітку в спеку дуже висока ймовірність розвитку кишкових захворювань. Зверніть на це особливу увагу.
- Не купуйте продукти на стихійних ринках, особливо це стосується кисломолочних продуктів, риби і м'яса.
- Не готуйте їжу для дитини про запас - не лінуйтеся щоразу робити малюкові свіже овочеве або м'ясне пюре.
- Готову їжу для крихти навіть на короткий час не залишайте на свіжому повітрі - в теплі хвороботворні бактерії розвиваються дуже швидко.
- За один раз давайте малюкові стільки, скільки він готовий з'їсти, інше викидайте.
- Коли приходить пора вводити кефір і сирок, готуйте їх самостійно або купуйте в супермаркетах, де є умови для правильного зберігання, дивіться на дату, в цьому випадку ви будете впевнені в свіжості продукту.
І ще, малюки складно переносять спеку, а нова їжа перетравлюється складніше, тому стежте за реакцією дитини, коли пропонуєте щось нове. Якщо малюк відмовляється їсти (навіть щось на ваш погляд надзвичайно корисне), не годуйте насильно - малюк на інтуїтивному рівні знає, що для нього корисно, а що - ні.
Основні правила введення першого прикорму відкриє доктор Комаровський
Джерело: YouTube, автор: Доктор Комаровський
Думка редакції може не збігатися з думкою автора статті.
Редактор: moirebenok.ua
Сподобалася стаття? Оцініть:
Вводите прикорм?
