Прикорм дитини в 6 місяців

1. Правила введення прикорму 6 місячній дитині
2. Види прикорму для дитини 6 місяців
3. Каша в якості прикорму
4. Овочеве пюре в якості прикорму
5. Сир - прикорм для дитини 6 місяців

Прикорм для дитини 6 місяців є додатковим видом харчування. За смаком, складом, консистенції і формі введення прикорм значно відрізняється від грудного молока.

Правила введення прикорму 6 місячній дитині

Прикорм стимулює розвиток жувального апарату, тренує травну систему до прийняття їжі, відмінною від молока матерії, готує до самостійного харчування.

Існують певні правила введення прикорму для дитини 6 місяців:

• Прикорм вводять послідовно, по черзі, новий вид їжі дають тільки тоді, коли попереднє блюдо введено вже в повному обсязі;
• Вводити новий вид харчування слід тільки на тлі повного здоров'я дитини;
• Консистенція страв прикорму для дитини 6 місяців повинна бути однорідною, полужидкой, для того, щоб малюк міг легко проковтнути їжу;
• Прикорм повинен бути теплим, його дають ложкою, дитина при цьому повинен сидіти;
• Годування починають з страв прикорму і тільки після цього пропонують дитині груди;
• Максимальний обсяг прикорму для дитини першого півріччя життя становить 150 г, другого - 180 г; починають давати прикорм з 1 чайної ложки (5 г), поступово доводячи протягом 2 тижнів до повного обсягу.
• В одне годування краще не давати два рідких або два густих блюда прикорму, також не рекомендують давати один вид прикорму двічі в день;
• Мама повинна спостерігати за стільцем дитини після введення прикорму - якщо він не змінився, значить, малюк переносить нове блюдо добре, і його обсяг можна збільшити ще;
• Новий прикорм не можна вводити в той день, коли було зроблено щеплення.

Види прикорму для дитини 6 місяців

На штучному і змішаному вигодовуванні перший прикорм може бути введений вже в 5 місяців. При годуванні тільки грудним молоком, за рекомендаціями ВООЗ, перший прикорм вводиться саме у віці 6 місяців.

Першим прикормом для дитини 6 місяців можуть бути:

• Овочеве пюре;
• Злакова каша.

Який прикорм давати спочатку, залежить від дитини. Якщо він добре додає у вазі, або у малюка є схильність до закрепів, то починати рекомендують з овочевого пюре. Коли дитина недостатньо додає у вазі, а також при відсутності у нього запорів можна вводити кашу.

Каша в якості прикорму

Кашу зазвичай дають під час сніданку. У неї додають 3-5 г вершкового масла. Каші на основі злаків зазвичай подобаються дітям, проблем з їх введенням не виникає. Першу кашу, яка буде служити прикормом для 6 місячної дитини, слід готувати з одного виду злаків. Страва не повинно містити глютену (злаковий білок, що викликає целіакію або алергію на глютен). Як безглютенових круп підходять:

• Мал;
• гречка;
• Кукурудза.

Глютен міститься в пшениці, з якої роблять манну і пшеничну крупу, в ячмені і вівсі. Каші з цих круп краще ввести пізніше (манну кашу - на другому році життя). Першу кашу готують на воді, розведеною суміші або грудному молоці. Коров'яче молоко може викликати у дитини алергію, тому він дозволений до застосування тільки після 1 року. Каші на основі грудного та коров'ячого молока володіють великою біологічною цінністю.

Для знайомства з кашами в перший раз малюкові слід приготувати гречану або рисову безмолочні каші. Через 2-3 місяці в раціон можна буде включати мультизлаковий каші або каші з добавками.

В якості прикорму для дитини 6 місяців зручно використовувати дитячі розчинні каші, пропоновані в величезному асортименті різними виробниками. До їхнього вибору варто підходити, керуючись перерахованими вище принципами і порадами педіатрів.

Овочеве пюре в якості прикорму

Якщо прикорм починають з овочів, то їх вигляд підбирають особливо ретельно. Перші овочі в меню малюка повинні:

• Утримувати ніжну клітковину;
• Рости в регіоні проживання дитини;
• Бути екологічно чистими;
• Не викликати алергію.

Ідеальний варіант для першого в житті дитини овочевого пюре - кабачки або кольорова капуста. Вони добре перетравлюються і не викликають підвищеного газоутворення.

Пізніше можна буде вводити в раціон такі овочі, як морква, гарбуз, брокколі, картопля, білокачанну капусту, ріпу, а також змішувати 2-3 компонента в одній страві.

Консистенція овочевого пюре повинна бути гомогенною, щоб малюк легко міг його проковтнути. У пюре зазвичай додають 1 чайну ложку рослинної олії.

Стілець дитини після введення прикорму у вигляді овочевого пюре стає регулярним, особливо це помітно в тому випадку, якщо раніше у нього відзначалася схильність до закрепів. Овочі - цінне джерело клітковини для очищення кишечника, також в них багато вітамінів і мінеральних речовин.

Сир - прикорм для дитини 6 місяців

В середині сьомого місяця можна вже вводити сир. Цей кисломолочний продукт багатий на кальцій, так необхідним малюкові для росту кісток і зубів. Раніше 6,5 місяців вводити сир не рекомендується, так як він лягає підвищеним навантаженням на систему виділення малюка.

За 2 тижні перший прикорм (овочеве пюре або каша) буде введений в повному обсязі, після чого можна починати давати дитині сир. У перший день слід запропонувати одну чайну ложку цього продукту, день за днем ​​поступово його кількість збільшують, доводячи до 40 г до 7 місяців. Для дітей першого року життя добре використовувати спеціалізований дитячий сир, який добре адаптований до шлунково-кишковому тракту дитини. Такий сир можна придбати на молочній кухні або в відділах дитячого харчування.

На баночці з сиром відповідно до цього Договору, що продукт дозволено давати з 6 місяців. Також варто звернути увагу на термін придатності продукту - для дитячого сирка він не перевищує 14 днів.