Як правильно вводити прикорм малюкові

Час прийшов
«На зубок»
Перше, друге і третє
Головне - надійність
По одному за раз
Вето!
Пам'ятка для мами

Як радісно спостерігати за тим, як малюк росте! Він досліджує цей світ і постійно пробує щось нове - а тепер прийшов час і для першої «дорослої» їжі. Мамам дітей-алергіків в цей період потрібно бути особливо уважними і дотримуватися основних правил введення першого прикорму.

Час прийшов

Для всіх малюків в світі немає нічого кращого маминого молока, але якщо жінка не може годувати грудьми, грудне молоко замінюють сумішами. Якщо у таких діточок спостерігається алергія, то замість звичайного дитячого харчування мама повинна годувати його спеціальною сумішшю. Залежно від проявів і тяжкості захворювання лікар призначить або суміш на основі глибоко гидролизованного білка, або на основі сої, або суміш, де білок замінений на вільні амінокислоти.

Що ж стосується діточок на грудному вигодовуванні, то при розвитку у них харчової алергії природне вигодовування не скасовують. Мамі призначають спеціальну дієту, але малюка на суміш, як правило, не переводять.

У міру того як дитина росте, йому потрібна все більша кількість вітамінів, поживних речовин, мінеральних солей і ін. - і грудного молока необхідно «підкріплення» у вигляді першого прикорму. Малюку потрібно розвивати навички жування і ковтання густий їжі, а ферментна система шлунково-кишкового тракту дитини готується до прийняття нової їжі.

«На зубок»

Російські дієтологи і педіатри - також, як і європейські фахівці - не рекомендують вводити прикорм раніше 17-го тижня (або четвертого місяця) після появи малюка на світ. Раніше цього віку немовля не готовий до засвоєння іншої їжі, крім молока матері або дитячої суміші. Однак, не пізніше, ніж 26-му тижні (або шостому місяці) життя дитині вже потрібно спробувати свою першу «дорослу їжу». Пізніше введення прикорму може привести до нестачі ряду мікроелементів і інших поживних речовин, затримці формування навичок жування і ковтання густий їжі. У діточок-на штучному вигодовуванні в шість місяців суміші є основним харчуванням, а прикорм вводиться для знайомства з новими смаками і продуктами. Вже до року суміші становлять 20% -30% раціону, а прикорм є основною їжею малюка.

Перше, друге і третє

Якщо у дитини є алергія, то для нього першим прикормом повинні стати безмолочні, безглютенові каші - гречана, рисова або кукурудзяна, які потрібно розводити призначеної лікарем лікувальної сумішшю. Також можна починати і смонокомпонентних овочевих пюре, з кабачка, патисони, кольоровий, білокачанної, брюссельської капусти або інших светлоокрашенних овочів. До шостого місяця життя діткам з алергією на білок коров'ячого молока в раціоні будуть потрібні м'ясні пюре (з кролика, індички, конини, ягняти або нежирної свинини).

Поступово до овочевого пюре і чи каші турботлива мама може додавати рафіновані і дезодоровані рослинні масла-соняшникова, кукурудзяна або оливкова. Фруктові пюре потрібно вводити акуратно, починаючи з банана, груші, яблука і персика. Якщо мама готує пюре самостійно, то купувати потрібно лише перевірені продукти, попередньо запікаючи або готуючи фрукти на пару.

Головне - надійність

Педіатри рекомендують спочатку віддавати перевагу дитячим пюре промислового виробництва, так як вони проходять надійну перевірку на наявність нітратів, пестицидів, солей важких металів, не містять генетично-модифікованих продуктів, а інгредієнти вирощені в екологічно чистих районах - спеціально для дитячого харчування. Особливо це важливо в міжсезоння, навесні і восени, коли в магазинах складно купити свіжі овочі і фрукти.

По одному за раз

У раціон дитини варто вводити по одному новому продукту за раз. Також зручно вести харчовий щоденник - і записувати в нього все, що він з'їв. Це допоможе батькам відразу визначити, що могло викликати алергію. Починати варто з однієї чайної ложечки, щодня збільшуючи кількість нового «страви» до необхідного обсягу протягом п'яти-семи днів. Через п'ять-шість днів потрібно дати малюкові спробувати наступний продукт.

Вето!

З раціону дітей з харчовою алергією до 1,5-2 років слід виключити незбиране молоко, сир та інші кисломолочні продукти, а також яйця, рибу, морепродукти, ікру, горіхи, шоколад, мед і какао. При алергії на білок коров'ячого молока також виключаються яловичина і телятина. Насправді, таке суворе обмеження не є такою вже великою проблемою. Навпаки, цей час можна використовувати для того, щоб сформувати у дитини звичку до правильного харчування, яка буде його вірним супутником протягом усього життя. Крім того, в залежності від форми і тяжкості алергічного захворювання, лікар може рекомендувати раніше познайомити малюка з тими чи іншими продуктами, або ввести більш жорсткі обмеження.

Пам'ятка для мами

Зразкові терміни введення прикорму малюкам з харчовою алергій на першому році життя:

продукти

Вік, в місцях

Фруктові, ягідні соки

фруктові пюре

5,5

Сир

Жовток курячого яйця

овочеве пюре

Каша (безмолочна на воді або суміші, одержуваної дитиною)

5,5

пюре м'ясне

Кефір та інші кисломолочні продукти

Сухарі, печиво (без додавання молока, здобні)

Хліб рисовий, гречаний, кукурудзяний при переносимості - пшенично-житній

риба

Рослинна олія

Вершкове масло

Поступово, спостерігаючи за реакцією дитини на ті чи інші продукти спільно з педіатром, мама зможе вибудувати повноцінний раціон своєї дитини. Правильне харчування буде сприяти гармонійному розвитку малюка і допомагати йому активно пізнавати навколишній світ!

Якщо у малюка є спадкова схильність до алергії, краще заздалегідь вжити заходів, щоб запобігти виникненню захворювання. У харчуванні малюка віддайте перевагу грудного молока або ж, якщо такої можливості немає, спеціальної гіпоалергенної суміші. Такі суміші створені на основі частково гідролізованого (спеціально обробленого) молочного білка, який в клінічних дослідженнях показав зниження ризику розвитку атопічного дерматиту (діатезу). Але це не єдиний фактор, який варто враховувати при виборі суміші. У складі повинні обов'язково міститися компоненти для повноцінного розвитку і зростання, а також компоненти, що сприяють комфортному травленню. Цим вимогам повністю відповідає суміш Сімілак Гіпоалергенний . Унікальна суміш рослинних жирів без пальмового масла допомагає налагодити травлення малюка, пребіотики підтримують розвиток нормальної мікрофлори кишечника. Спеціально оброблений сироватковий білок легко перетравлюється, а низький вміст лактози призводить до зменшення газоутворення. Крім того, особливі природні сполуки - нуклеотиди - підтримають імунітет крихти. Лютеїн сприяє здоров'ю очей. Склад суміші також збагачений спеціальним комплексом «IQ», який допоможе розвитку інтелекту дитини.

Для тих малюків, у яких виникла алергія на білок коров'ячого молока, за рекомендацією лікаря може бути обрана спеціальна лікувальна суміш на основі очищеного соєвого білка Сімілак ізоміл .

Грудне вигодовування ідеально для дітей раннього віку.

Сімілак Гіпоалергенний 1 призначений для харчування дітей у віці від 0 до 6 місяців.

Сімілак Гіпоалергенний 2 призначений для харчування дітей у віці від 6 до 12 місяців.

Сімілак ізоміл призначений для харчування дітей від народження.

Перед застосуванням необхідно проконсультуватися з фахівцем.

* На правах реклами