Вводимо прикорм правильно

Мама годує малюка

Малюкові виповнилося півроку? Вітаємо! Вас чекає багато нового: перший прикорм, прорізування зубок, перші спроби навчитися сидіти, а потім - вставати і повзати ... Запасіться необхідними знаннями, щоб допомогти своєму малюкові дорослішати маленькими, але впевненими кроками.

Скільки разів кожна молода мама чула від своєї мами, що вона все робить не так, не в той час, не за тією схемою ... Попереднє покоління мам було позбавлене багатьох зручностей сучасного життя: обходилися без одноразових підгузників, а часом і без пральних машин, з працею діставали базові продукти ... З цієї причини вони, як і в молодості, готові все робити своїми руками і постійно долати труднощі. Нам пощастило більше - світ іде вперед, пропонуючи все нові і нові рішення для нашого комфорту. Так навіщо ж від них відмовлятися?

Давайте зупинимося на темі прикорму - однієї з найбільш відповідальних і складних для мам всіх поколінь. Ось кілька наших порад:

Рада №1 - Індивідуальний

Слухайте себе! Мама і дитина міцно пов'язані на ментальному та емоційному рівні, і тому ви, як ніхто інший, здатні інтуїтивно визначити, що краще саме для вашого малюка. Найчастіше подруги (звичайно ж, з кращих спонукань!) Нав'язують свій досвід, а бабусі підсовують книги, якими керувалися років 20-30 назад. Вислухайте всіх, вивчіть питання (Гугл вам в помощь!) І виберіть варіант найбільш підходящий саме вам, при цьому не забувайте проконсультуватися з педіатром. Старі книги теж можете перегорнути, але врахуйте, що з тих пір багато чого змінилося і можливостей у сучасній мами з'явилося значно більше.

Рада №2 - Емоційний

Перед початком введення прикорму постарайтеся налаштуватися на позитивний лад. Діти не тільки до моменту народження, а й після появи на світло, десь до 3-х років, перебувають в енергетичному полі мами. Тому, якщо ви будете нервувати, малятко «вважає» і розділить ваш стрес. Ви вивчили питання і заспокоїлися - початок покладено!

Рада №3 - Дієтичний

Починати необхідно з невеликої кількості (не більш ½ чайної ложки) одного продукту. Краще за все в якості першого прикорму вибирати овочі або фрукти, які не викликають алергії. Самий ощадливий спосіб - почати навіть не з пюре, а з краплі овочевого бульйону. Якщо він не викличе ніякої алергічної реакції, на наступний день можна дати пюре з тих же продуктів. Починайте з кабачків, картоплі, цвітної капусти (в сезон), трохи пізніше вводите морква і гарбуз. Що ж стосується фруктів, рекомендується починати з яблук зелених сортів, груш і бананів. З картоплею і бананами слід знати міру (максимум 20% пропонованої порції), щоб не викликати у дитини запор.

Рада №4 - Практичний

Не менш важливо - де і як знайомити малюка з новими продуктами. Виберіть таке місце, де вам обом буде найбільш комфортно. Якщо малюк добре їсть вдома - вам пощастило! Багатьох дітей доводиться розважати, відволікати і вдаватися до різних трюків, щоб ложечка потрапила в рот. Якщо ваш карапуз любить їсти, наприклад, на свіжому повітрі - не бачимо перешкод! Виберіть дитяче харчування в зручній упаковці і годуєте крихітку на природі (якщо дозволяють погодні умови). Говорячи про прогулянки, варто згадати харчування в картонній упаковці «Тетра Пак». Даний формат їжі легкий, не боїться перепадів температур, пакетик не розіб'ється при падінні, він герметичний. Крім того, шестишарові картонна упаковка зберігає свіжість продукту - а це особливо важливо, коли мова йде про малюків.

Рада №5 - Динамічний

Маленька дитина - це не привід безвилазно сидіти вдома, вибираючись «в люди» тільки під час прогулянок з малям. Динаміка сучасного життя диктує свої правила: з малюком можна і на роботу заскочити, і в гості сходити, і на каву з друзями вибратися. До того ж, активне життя корисна і для крихти - він пізнає світ, отримує нові враження, формує імунітет, врешті-решт. При такому підході важливо адаптувати годування так, щоб і вам, і малюкові було зручно - в будь-який час і в будь-якому місці. Для цих цілей вам ідеально підійде дитяче харчування в легкій картонній упаковці Тетра Пак: його зручно брати з собою і годувати малюка на першу вимогу - не доведеться бігти додому стрімголов. Улюблені ласощі також допоможе заспокоїти карапуза після якоїсь неприємної для нього процедури, наприклад, відвідування лікаря, щеплення і т.п. Якщо ви збираєтеся у відпустку, можна запастися харчуванням в картонних «коробочках» з дому і не переживати про те, що зміна продуктів викличе у крихти нетравлення шлунка. Безперечна зручність - не єдина перевага тетрапаковской пакетиків. Ми знаємо, що дитяче харчування - це особлива історія: тут і безкомпромісну якість сировини, і екологічність, і обов'язкова сертифікація, і регулярні перевірки постачальників і виробників. Якісний і безпечний продукт вимагає відповідної упаковки, і картонні пакетики Тетра Пак - це надійний захист для їжі для самих маленьких. Ультрафіолет, кисень, волога, мікроби - нічого з цього крізь надійний бар'єр такої упаковки проникнути не може. А значить, ваш малюк отримає всю користь свіжих і натуральних продуктів, збережену в первозданному вигляді.

Сподіваємося, наші поради допоможуть вам виробити правильний підхід до введення прикорму в раціон малюка - дійте впевнено, будьте спокійні і використовуйте сучасні знання, продукти і технології, які допоможуть вам бути хорошою мамою і встигати приділяти час і собі, коханій.

Думка редакції може не збігатися з думкою автора статті.