Не виходить завагітніти: причини і поради

1. Безпліддя і його причини
2. Причини жіночого безпліддя
3. Причини чоловічого безпліддя
4. З чого почати
5. Спосіб життя
6. Ведення статевого життя
7. Складнощі з зачаттям після аборту, завмерлої вагітності і викидня

Згідно з даними проведених російськими медиками досліджень, кількість пар репродуктивного віку, які отримали медичний висновок про безпліддя, в цьому році перевищило значення 17%. Досить гнітюче виглядає і статистика по динаміці кількості безплідних пар - щорічно в нашій країні таких пар стає на 250 000 більше. У чому, на думку фахівців, полягають причини безпліддя? Чому ж не настає бажана вагітність? І що робити, якщо, незважаючи на всі вжиті заходи, не вдається завагітніти?

Безпліддя і його причини

Діагноз «безпліддя» може бути поставлений подружній парі тільки в разі ведення регулярного статевого життя протягом 12 місяців, коли зачаття дитини так і не відбулося. Статистичні дані говорять про те, що досить швидко (в перші 3 місяці) бажана вагітність наступає у 30% пар, у 60% пар - це відбувається протягом наступних 7 місяців, а ось в останні 2 місяці вагітність наступає у 10% пар. Якщо ж після 1 року у жінки не виходить завагітніти, то пара вважається «умовно безплідною». Чому умовно? Справа в тому, що такий серйозний діагноз, як «безпліддя» може бути остаточно встановлений тільки після проходження обома партнерами всіх необхідних обстежень і курсів медикаментозного чи іншого виду лікування. І тільки якщо по завершенню всіх цих етапів, а також задіяння наявних на сьогоднішній день способів лікування жінці не вдалося завагітніти, з діагнозу забирається слово «умовно» і парі говорять про безпліддя.

До недавнього часу вважалося, що в переважній кількості пар з діагнозом «безпліддя» безпосередньо безплідною є жінка (саме жінка нездатна до зачаття). Однак такі висновки були спростовані проведеними медичними дослідженнями. Отримані результати говорять про те, що безпліддя - це в рівній мірі як чоловіча, так і жіноча «проблема».

Причини жіночого безпліддя

Основні причини жіночого безпліддя можна умовно розділити на кілька груп:

• гормональні порушення або захворювання органів ендокринної системи, що призводять до так званого «гормонального безпліддя». Серед найбільш часто зустрічаються можна назвати полікістоз яєчників, порушення функцій надниркових залоз, щитовидної і паращитовидної залози;

• «Трубне (або маточне) безпліддя» може бути спровоковано захворюваннями, вродженими дефектами або патологіями матки, перенесеними інфекціями, всілякими хірургічними втручаннями (в тому числі абортами), а також утворенням спайки / спайок між маткової трубою і яєчником (причини виникнення таких спайок можуть бути різними);

• більш рідкісним видом можна вважати «імунологічне безпліддя», коли партнери фізично обидва здорові. Безпліддя спровоковано підвищеним рівнем імунітету жінки (наявністю слизу з антитілами до сперматозоїдів), внаслідок чого сперматозоїди знищуються ще на етапі знаходження в піхву, навіть якщо статевий акт потрапляє в овуляцію;

• самим рідкісним видом безпліддя можна вважати «ідіопатичне безпліддя», коли медичні дослідження не виявили навіть найменших відхилень фізичного стану партнерів, що перешкоджають зачаттю. Прийнято вважати, що можливою причиною такого безпліддя можуть бути проблеми психологічного або психічного плану у жінки. Кількість таких пар на сьогоднішній день коливається від 10% до 15% з числа всіх безплідних партнерів.

З точки зору наявності чи відсутності попередніх вагітностей, можна виділити два ступені жіночого безпліддя:

1. Перша ступінь безпліддя може бути поставлена ​​в разі, коли жінка до поточного моменту ніколи не була вагітна. За найскромнішими оцінками, такий ступінь ставиться більш ніж в 60% випадків звернення жінок з питань зачаття.

2. Друга ступінь безпліддя ставиться, якщо вагітність або вагітності до теперішнього моменту вже були (беруться до уваги навіть випадки з завмерла вагітністю, викиднями або зробленими абортами, тобто всі випадки, коли вагітність наступила). Але, незважаючи на всі заходи, в даний момент після 12 місяців регулярного статевого життя з одним партнером зачаття не відбулося.

Причини чоловічого безпліддя

Якщо говорити про причини чоловічого безпліддя, то можна з упевненістю сказати, що їх значно менше, ніж причин жіночого (незважаючи на те, що кількість безплідних чоловіків і жінок розподіляється приблизно 1: 1).

1. Основною причиною так званого «генетичного безпліддя» у чоловіків вважаються генетичні зміни - порушення кількості хромосом або їх структур. Подібного роду причини - це близько 50% від усіх зафіксованих випадків чоловічого безпліддя. Азооспермія - відсутність сперматозоїдів, олигозооспермия - недостатнє для зачаття їх кількість.

2. 15% випадків чоловічого безпліддя фіксується після варикоцеле - розширення вен сім'яного канатика.

3. Вроджені дефекти і всілякі травми призводять до чоловічого безпліддя в 10-12% випадків.

4. Інфекційні захворювання (наприклад, важка форма свинки) може позначитися на можливості зачати дитину в 10% випадків.

5. Набагато більш рідкісні випадки безпліддя, викликані імунними порушеннями, ендокринними захворюваннями або психологічними проблемами.

З чого почати

Джерело фото: shutterstock.com

А почати необхідно з обов'язкового візиту до гінеколога відразу після того, як ви з партнером зрозуміли, що хочете мати дітей. Спеціаліст після огляду дасть вам направлення на УЗД і всілякі дослідження (в тому числі і на статеві інфекції для вашого партнера), які допоможуть переконатися, що ви готові до зачаття, і дадуть можливість уникнути неприємних сюрпризів особливо в перші місяці вагітності.

Якщо з якихось причин ви не зробили цього, але прийняли рішення завагітніти і відмовилися від контрацептивів, але бажана вагітність довго не наступає, що робити? Звичайно ж, йти до лікаря, і краще це зробити разом з партнером приблизно через півроку після відмови від контрацепції (за умови ведення регулярного статевого життя, в тому числі і в день овуляції). Тільки своєчасне звернення до фахівців може подарувати вам можливість стати батьками.

Спосіб життя

Для того щоб збільшити вірогідність зачаття, зверніть увагу на свій спосіб життя і спосіб життя вашого партнера. Ось кілька порад, дотримання яких допоможуть вам в питанні зачаття:

1. Нормалізуйте своє харчування - відмовтеся від жирних, смажених, маринованих продуктів, не вживайте алкоголь. Введіть в свій раціон більше овочів і фруктів, щодня на вашому столі повинні бути присутніми молочні та кисломолочні продукти, нежирна риба і нежирні сорти м'яса (приготовані на пару або запечені яловичина, телятина і м'ясо птиці). Відмовтеся від будь-яких продуктів, які містять консерванти, барвники і підсилювачі смаку. Обмежте вживання солодкого, а від солодких газованих напоїв і зовсім краще відмовитися.

2. Ваш нічний сон повинен бути повноцінним і комфортним. Обов'язково лягайте спати до 12 години ночі. Не вживайте багато рідини перед сном, намагайтеся уникати перегляду фільмів або передач, що викликають негативні емоції, провітріть приміщення, ваша ліжко не повинна бути занадто м'якою, разом з тим, вам повинно бути зручно. Якщо вдень ви відчуваєте втому або сонливість, виберіть час, щоб трохи поспати (звичайно, якщо це можливо), або збільште час нічного сну.

3. Не забувайте про щоденні прогулянки, особливо перед сном.

4. Невеликі фізичні навантаження нададуть тільки позитивну дію. Це можуть бути легкі пробіжки, заняття на розтяжку або, наприклад, йога. При цьому важливо пам'ятати, що силові або будь-які інші заняття, які передбачають серйозне фізичне навантаження, можуть мати негативний вплив на можливість зачаття (в тому числі і для вашого партнера, в цей період чоловікам краще відмовитися від відвідування тренажерного залу).

5. І звичайно, більше позитивних емоцій, гарний настрій виявляється незамінним помічником в будь-яких починаннях!

Ведення статевого життя

Досить часто до лікарів-гінекологів звертаються жінки з проблемою «не можу завагітніти». Як показує досвід, в більшості випадків це відбувається через 2 місяці після відмови від контрацептивів. І як тільки лікар починає ставити питання про статеве життя партнерів, з'ясовується, що жінка не знає дату овуляції (період, який триває 24-48 годин, коли зрілий фолікул розривається і яйцеклітина виходить з яєчника в маткову трубу), не стежить за ректальної температурою, а партнери ведуть не регулярне статеве життя.

Щоб уникнути фатальних для зачаття дитини помилок, зверніться за консультацією до фахівця, який зможе відповісти на всі ваші запитання і дати чіткі рекомендації щодо тонкощів ведення статевого життя в період зачаття.

Джерело фото: shutterstock.com

Складнощі з зачаттям після аборту, завмерлої вагітності і викидня

Про шкоду аборту, особливо хірургічного способу переривання вагітності, для повноцінної репродуктивної функції жінки сказано і написано дуже багато. Імовірність настання вагітностей після аборту залежить від того, на якому терміні він був проведений (чим менший термін, тим менше можуть бути ймовірні наслідки), чи виникали ускладнення в процесі проведення переривання вагітності і після неї, як організм жінки впорався з самою процедурою аборту і складнощами відновного періоду. Як би там не було, якщо після проведеного аборту бажана вагітність не настає, як можна швидше зверніться за допомогою до лікаря (краще зробити це не пізніше 3 місяців з моменту відмови від контрацепції).

Все вищесказане може відноситися і до складнощів зачаття після вагітності, що завмерла, так як часто вона закінчується проведенням аборту за медичними показаннями.

Якщо після викидня виникли складнощі з зачаттям, переконайтеся, що ви дотримуєтеся рекомендовані лікарем терміни настання наступної вагітності. Можливо, ви поспішаєте і організм не встиг підготуватися до наступного зачаття. У будь-якому випадку, якщо протягом 4 місяців вагітність не наступила, вам необхідно ще раз прости обстеження у лікаря, щоб остаточно виключити можливі (приховані) наслідки викидня.

Пам'ятайте, що використання народних способів збільшення ймовірності зачаття, особливо після невдало закінчилася попередньої вагітності, можливо, однак перед початком експериментів необхідно досконально вивчити питання, ознайомитися з можливими наслідками такого лікування для здоров'я, а краще - отримати консультацію та рекомендації лікаря з цього питання.