Опущення і випадання матки. Народна медицина. Обговорення на LiveInternet

1. Операція при опущенні жіночих статевих органів?
2. Або гімнастика?
3. Вправи Кегеля зміцнять вагінальні м'язи.
4. астрагал при опущенні матки.
5. Вправи для зміцнення лонно-куприкова м'язів при опущенні матки.
6. Випадання матки лікується травами
7. При опущенні матки допоможуть ...

Опущення і випадання матки і піхви (пролапс геніталій) - процес, при якому відбувається опущення матки вниз, а в подальшому неповне або повне її випадання. При опущенні матки матка може провисати в піхву, і навіть випадати з нього (при вираженому ступені опущення матки). Буває, що жінки живуть з опущеними матки багато років поспіль, не підозрюючи про це, поки їх стан не погіршиться настільки, що буде потрібно термінова операція. В інших випадках патологія розвивається стрімко, за короткий термін шийка матки опускається в піхву. При опущенні матки різко зростає ризик інфікування статевих органів, злоякісного переродження шийки матки, застою сечі в сечовому міхурі і отруєння шлаками і токсичними відходами життєдіяльності організму. Тривожний симптом початковому ступені опущення матки - відчуття печіння при піднятті ваги. На більш серйозних стадіях з'являється тягне біль внизу живота і в поперековій ділянці. Всі ці нездужання зазвичай супроводжуються нетриманням сечі, запорами, гемороєм. При ходьбі і сечовипусканні у жінки виникає відчуття, що все її внутрішні органи ось-ось випадуть (в самих же важких випадках тіло матки дійсно випинається з статевої щілини).
Випадання матки, як правило, супроводжується опущеними або випаданням стінок піхви. І - аналогічно - при опущенні піхви відбувається випинання його стінок, при випаданні стінки піхви розташовуються нижче тазового дна. Разом з передньою стінкою піхви опускається сечовий міхур; опущення і випадання задньої стінки піхви веде до опущення передньої стінки прямої кишки.

Операція при опущенні жіночих статевих органів?

Необхідність проведення операції залежить від того, наскільки виражено опущення, а також від особливостей цього захворювання. Звичайно, це захворювання доставляє жінці багато незручностей, відчуття дискомфорту, навіть при мінімальних фізичних навантаженнях. Якщо опущена передній стінка піхви, то жінка може відчувати нетримання сечі, а якщо задня стінка, то газів. Тому якщо лікарі наполягають на операції, швидше за все, це необхідно, тим більше що операція нескладна. Але чим раніше вона зроблена, тим швидше пройде процес відновлення за рахунок того, що в більш молодому віці тканини швидше регенеруються. В післяопераційному періоді дли підтримки і кращого відновлення можна використовувати свічки або крем, що містять натуральний жіночий гормон.

Або гімнастика?

Найбільш ефективним лікуванням в тих випадках, коли не потрібно операція, вважається гімнастика. Регулярне виконання вправ допомагає жінкам повернути собі здоров'я і позбутися від неприємних відчуттів. Однак виконувати їх треба наполегливо, постійно, повторюючи не менше 200 разів на день!

Лікування опущення і випадання матки народними засобами:

Вправи Кегеля зміцнять вагінальні м'язи.

При випаданні матки спробуйте робити вправи, розроблені німецьким доктором Арнольдом Кегелем.

1. Повільні стиснення. Напружте м'язи промежини, повільно порахуйте до трьох. Розслабтеся. Затиснувши м'язи, утримуйте їх в такому стані
   5-20 секунд, потім плавно розслабте.
2. "Ліфт". Починайте плавний підйом на "ліфті" - затисніть м'язи трохи (1-й "поверх"), утримуйте 3-5 секунд, продовжите підйом - затисніть трохи сильніше (2-й "поверх"), знову утримуйте 3-5 секунд- і так далі до своєї межі-4-7 "поверхів". Вниз -спускайтесь "так само поетапно, затримуючись на пару секунд на кожному" поверсі ".
3. Скорочення. Напружуйте і розслабляйте м'язи як можна швидше,
4. Виштовхування. Потужьтесь вниз помірно, як при дефекації. Ця вправа, крім м'язів промежини, викликає напругу і деяких черевних.

Під час вправ намагайтеся дихати природно і рівно.
На початку занять може виявитися, що ваші м'язи не хочуть залишатися в напруженому стані під час повільних стиснень. Можливо, ви не зможете виконувати скорочення досить швидко або ритмічно. Це тому, що м'язи поки ще слабкі - контроль поліпшується з практикою. Якщо м'язи втомилися в середині вправи, відпочиньте кілька секунд і продовжуйте.
Починати тренування потрібно з десяти повільних стиснень, десяти скорочень і десяти виштовхування по п'ять разів на день. Через тиждень додавати по п'ять вправ до кожного, поки їх не стане по тридцять, продовжуючи виконувати їх п'ять разів на день.
Вправи доктора Кегеля не відразу, звичайно, але зміцнять вагінальні м'язи, і випадання матки перетвориться в опущення. Дискомфортні відчуття зникнуть. Вправи можна робити постійно. Для них не потрібні спеціальні умови - можна непомітно робити їх в транспорті, в гостях, вдома і всюди, адже працюють при цьому лише внутрішні інтимні вагінальні м'язи.

Увага! При перших же симптомах опущення матки припиніть підняття важких предметів і обмежте фізичні навантаження. Вагітність може тільки погіршити стан, тому відкладіть зачаття до повного лікування і відновлення нормального тонусу м'язів.

астрагал при опущенні матки.

Спиртова настоянка: 1 частина коренів астрагала залити 9 частинами горілки, настояти 2 тижні. Приймати з водою по 1 чайній ложці 3 рази на день до їди. Курс лікування - 1 місяць, 2 тижні перерва, а потім курс повторити.

Вправи для зміцнення лонно-куприкова м'язів при опущенні матки.

Вправа 1
Виконуйте вправу під час кожного сечовипускання!
В середині процесу, коли сеча виділяється сильним струменем, перервіть його кілька секунд, скоротивши сфінктер сечівника, потім продовжите, намагаючись розтягнути процес сечовипускання довше, і обов'язково закінчите його, "вичавивши" з себе останні краплі.
Вправа 2
Лежачи на спині, витягніть руки уздовж тіла, підніміть ноги вгору і робіть ними кругові рухи, імітуючи їзду на велосипеді.
Вправа 3
Одягніть вільний одяг, сядьте на край стільця, розподіливши свою вагу між ногами і сідницями. На вдиху злегка змикає внутрішні м'язи сідниць і стінки піхви, а на видиху розслабляйте і трохи випинати назовні.
Вправа 4
1. Встаньте на карачки, зробіть глибокий вдих, потім з повільним видихом випрямити ноги так, щоб стегна виявилися вище плечей, затримайтеся в цьому положенні, потім з повільним вдихом поверніться у вихідне положення. Повторіть рух 15 разів поспіль.
2. Стоячи рачки, випрямити ноги так, як описано в попередній вправі, і походіть по кімнаті, викидаючи вперед одночасно праві руку і ногу, потім ліві, вважаючи кроки. У початковий період занять можете обмежитися 20 кроками, потім поступово збільшуйте кількість до 50-60 кроків поспіль. 3. Встаньте на коліна, поставивши їх ширше плечей, нахиліться вперед, торкнувшись лобом підлоги, і витягніть прямі руки вперед. Затримайтеся в такому положенні 3-5 хвилин, під час вдиху максимально випинаючи м'язи живота і піхви, а на видиху - втягуючи їх і стискаючи анус.

Випадання матки лікується травами

Взяти по 70 г глухої кропиви білої , 50 г квіток липи , 10 г кореня вільхи , 50 г меліси. 2 ст.л. збору заварити 1 склянкою окропу, пити по 0,5 склянки 3 рази на день до їди. 3 тижні приймати, на 2 зробити перерву. Не забувати виконувати вправи. Так продовжувати до повного одужання.

При опущенні матки допоможуть ...

Опущення матки найчастіше зустрічається в літньому віці. При опущенні, а потім і випаданні матки зміщуються і сусідні з нею органи - сечовому міхур і пряма кишка. Причиною захворювання може бути вроджена слабкість зв'язкового апарату, ослаблення зв'язкового апарату матки при важких пологах, несвоєчасне накладення швів при розривах промежини під час пологів, перенесені статеві інфекції. Цей стан супроводжується постійними болями внизу живота і в поперековій ділянці, виникають запори, з'являються білі, розлад шлунка, головні болі.
При цьому захворюванні необхідно 3 рази на день за 30 хвилин подорожника заливають 1 л окропу, варять на слабкому вогні в закритому посуді 30 хвилин, після чого додають 500 г меду і знову варять 10 хвилин. Потім охолоджують, проціджують, кладуть 1 ст. ложку свіжого насіння запашного селери і добре розмішують. Через 10 хвилин після прийому сиропу з подорожника потрібно випити 1/3 склянки відвару з суміші трав: Репешко, підмаренника, таволги, споришу, родовика, календули і звіробою. Всі трави беруть в рівних частинах.
2 столові ложки подрібненої суміші заливають 0,5 л кип'яченої води, охолоджують і проціджують.
Бажано робити спеціальні вправи, які добре зміцнюють зв'язковий апарат тазової області.