Японський загальний масаж тіла Струм Сент - опис процедури, відео, техніка накладання каменів.

Шановні колеги, в Японії проходив курс стоун масажу Струм Сіна. Бажаю практикувати цю техніку в Москві. Де можна купити камені для стоун терапії тіла і обличчя? Також, які відгуки є про контрастну стоун терапію: ефект, показання, протипоказання?

- Для початківців стоун терапевтів, масажистів можна зібрати різнокольорову гальку на берегах моря або річок. Взагалі, шукати різнокольорову гальку і інші камені можна в фірмах, що займаються ландшафтним дизайном. Для просунутих спеців в стоун масаж можна купувати і більш дорогі камінці.

- Я роблю антицелюлітний стоун масаж як завершення ручного антицелюлітного лимфодренажного масажу тіла. Каменів набрав при поїздці на Урал, річкового базальту. Прекрасно прогрівається, віддає тепло дозовано, клієнтки задоволені.

- Я роблю тайський стоун масаж обличчя і тіла нефритом. Купувала масажер в спеціальній, що спеціалізується на виробництві інструментів для стоун масажу. Дорого. Але якщо ви плануєте займатися ток вересня на постійній основі - ціна себе виправдовує.

- Поки ви не працюєте професійно, купити набір каменів для стоун-масажу - трата грошей. Вкладетеся в навчання. На вашу посту очевидно, що ви не знавець і далеко не практик в стоун терапії.

- Я знайшла інформацію про контрастну стоун терапію. Мало інформації, ви маєте рацію. Однак стаття заслуговує на увагу.

Контрастна стоун-терапія в програмах догляду за обличчям

Наталія Гончарова

лікар, кандидат медичних наук.

Олександр Гончаров

лікар-масажист.

Сьогодні стоун-терапія завоювала серця багатьох фахівців і клієнтів салонів. Переваги використання гарячих каменів в процедурах вже немає необхідності доводити. Це не тільки задоволення, приємне тепло, якого так не вистачає людям, особливо взимку, але і прекрасна нервово-психічна релаксація, усунення м'язових спазмів, поліпшення кровообігу, і, отже, харчування тканин, а також прискорення проникнення активних інгредієнтів в дерму.

Як гарячих каменів в стоун-терапії використовуються різні породи вулканічного походження. Найбільш поширені, доступні та зручні камені для нагрівання - базальтові. Базальт - це мінерал, який добре утримує і, що особливо важливо, повільно віддає тепло. Досить часто в салонах пропонують процедуру масажу обличчя гарячими каменями, працюючи в різних техніках, але холодні камені застосовують рідко: вважається, що холод вносить дискомфорт або надмірне напруження в процедуру. Однак практичний досвід фахівців і думка клієнтів говорять про те, що в області обличчя вплив холодом сприймається ними позитивно, як освіжаюча тонізуюча процедура. А наскільки вона буде приємною, залежить від того, наскільки правильно майстер вибрав температуру каменів індивідуально для кожного, і варіант контрастного чергування.

Для холодного впливу використовують різні м'які породи, особливо часто мармур. Він здатний швидко віддавати тепло і охолоджувати тканини.

Вплив холодом несе в собі більший терапевтичний ефект, ніж гаряче за рахунок двоступеневого дії: спочатку охолодження тканин, а потім їх компенсаторное зігрівання, що викликає так званий вторинний приплив крові. Кожну процедуру масажу обличчя гарячими каменями рекомендується закінчувати охолодженням різного ступеня і тривалості. Охолодження області особи викликає стимуляцію симпатичної нервової системи, звуження кровоносних і лімфатичних судин, відтік венозної крові і лімфи з басейну лицьовій вени, приплив нової, збагаченої киснем крові, що сприяє підвищенню тонусу шкіри, стимулює поверхневу і глибоку регенерацію тканин. Як наслідок, спостерігається поліпшення кольору обличчя, зменшення вираженості темних кіл під очима, зменшення набряків, пастозність тканин, ефект ліфтингу і розгладження зморшок.

Виражене охолодження надає також стійкий знеболюючий, протизапальний і липолитический ефект, що особливо корисно в програмах по «боротьбі» з другим підборіддям.

Контрастна стоун-терапія - унікальна процедура, аналогів якої не існує. У порівнянні з іншими термовоздействія вона має незаперечні переваги. Так, контрастні водні обливання не дають такого глибокого термічного впливу, як камені низьких температур. Контрастні компреси не супроводжуються масажними рухами. Металеві і скляні предмети для масажу занадто швидко змінюють температуру. Дерев'яні палички складно дезінфікувати. Поліетиленові кріопакетов незручні не тільки для виконання складних масажних рухів, а й для дезінфекції; вони зроблені з синтетичних матеріалів і недовговічні. Лід швидко тане, легко ковзає і може травмувати тканини при сильному натисканні. Напівкоштовні камені повинні дезінфікуватися з обережністю, так як можуть змінювати свій колір під впливом деяких хімічних речовин. Таким чином, прості породи каменів володіють усіма необхідними властивостями для проведення ними контрастною стоун-терапії. Вони здатні глибоко охолоджувати і прогрівати тканини, можуть бути гладкими і шорсткими, мати різну форму і розмір, що дозволяє виконувати ними найрізноманітніші руху на будь-яких ділянках тіла. Камені створені природою, довговічні у використанні, легко піддаються дезінфекції, естетично виглядають і прикрашають будь-яку процедуру.

Застосовувана в стоун-терапії температура каменів повинна бути вище або нижче температури шкіри не менше, ніж на 10 ° С. Рекомендована температура гарячих каменів - не менше 43 ° С і не вище 55 ° С. Температура холодних каменів підбирається індивідуально, з урахуванням чутливості людини до холоду. Залежно від стану здоров'я клієнта холодні камені можуть мати температуру від 25 ° С (кімнатна температура) до 0 ° С. В області обличчя і декольте оптимальна температура - 5-10 ° С (температура в холодильнику). Під час процедури у клієнта не повинно виникати ніяких хворобливих або дискомфортних відчуттів.

Методика масажу обличчя гарячими і холодними каменями Sonya Alexandra (Флорида, США), розроблена понад 20 років тому, була значно вдосконалена авторами і є закінченою спа-програму догляду за особою, частиною якої є контрастна стоун-терапія.

Показаннями для контрастної стоун-терапії є: вікова, атонічная або тьмяна, «втомлена» шкіра. Використання холодних каменів ефективно також при надлишкових локальних жирових відкладеннях в області підборіддя і шиї, уповільненому лімфодренажі і набряках. Візуально спостерігається зміцнює, стимулює і підтягує на обличчі і в області декольте. Традиційно масаж гарячими і холодними каменями використовується в антистресових програмах. Клієнтам, які страждають від психічних і фізичних перевантажень, рекомендується курсове проведення процедур контрастною стоун-терапії. Протипоказання для використання гарячих каменів такі ж, як для проведення ручного масажу і фізіотерапевтичних процедур, що супроводжуються посиленням кровообігу. Холодні камені не можна використовувати при вагітності, гіпертонічної хвороби та судинних порушеннях, захворюваннях щитовидної залози, невритах (в тому числі в анамнезі), цукровому діабеті. Перевага методики в тому, що вона має велику кількість варіантів. Майстер завжди зможе адаптувати ці дії стосовно клієнта в залежності від його настрою, побажань, віку, пори року чи доби і медичних показань.

Рекламна пауза :-)) : ПОТРЯСАЮЩИЕ ІСТОРІЇ УСПІХІВ і КРАСИ від відвідувачок сайту Красотуля.ру, - безліч реальних історій і фотографій "ДО" і "ПІСЛЯ" мотивує і надихайтеся !! >>>>

Класична контрастна стоун-терапія складається з трьох основних блоків. Перший блок - «вступ» - включає декілька різноманітних проходів по певній зоні тільки гарячими каменями. Можливе проведення від 2 до 5 проходів з використанням 1-4 каменів. Другий блок - «основний» - найрізноманітніший, найцікавіший і найскладніший: є одночасний вплив гарячими і холодними каменями або їх чергування. Можливо від 1 до 6 проходів з використанням 2-6 каменів. Тільки цей блок налічує десяток варіантів. Третій блок - «заключний» - багато в чому залежить від тривалості та інтенсивності другого блоку. Це може бути подальше охолодження або зігрівання, фіксація теплих або холодних каменів, а також мануальний масаж.

- Величезна подяка за матеріал! Мене дуже цікавить контрастний стоун масаж, проте опис процедури і відео я не зустрічав. Хотілося б дізнатися у колег, як вони роблять стоун масаж обличчя і тіла і який ефект.

- Я спеціалізуюся на антицеллюлитном масажі. Скажу прямо - ефект стоун-терапії без ручного глибокого лимфодренажа практично неочевидний і є лише при початкових стадіях целюліту.

- Сама масажист, боролася з целюлітом. Експериментувала з різними видами масажу - ліпо, енергетичний, апаратний, стоун масаж стегон і сідниць, цікаво було опис процедури і її ефект. Так ось, в плані ефективності, швидкості ефекту і мінімуму побічних ефектів мені найбільше сподобався професійний антицелюлітний масаж у колеги в Москві, хоча я зверталася до масажистів різних шкіл і різних регіонах, крім північно-західній частині - Пітер, Мурманськ, Архангельськ і даний регіон в цілому.

- У антицеллюлитном масажі не сильна, проте техніка контрастного стоун-масажу безцінна в косметології при вікових змінах шкіри. На початковому етапі вікових змін контрастний масаж обличчя камінням з вулканічного базальту здатний стати альтернативою пластичної хірургії. Також, контрастний стоун масаж спини добре працює як релаксационная техніка.

Прокоментувати, обговорити прочитане можна на нашому форумі

Підготовлено спеціально для сайту Красотуля.ру

Сподобалося ?!Лайкні, поділися з друзями, відправ до себе на сторінку:

Всього прочитано: 3265