- Йога начинающим видео
- Хулахуп танец видео
- Смотреть моя тренировка видео
- Видео тренировки александра емельяненко
- Как правильно крутить обруч на бедрах видео
- Тренировки в кудо видео
- Тренировки рой джонса видео
- Йога онлайн смотреть видео
- Тренировки костя дзю видео
- Видео тренировки роя джонса
- Видео спинальной
- Айенгар йога видео
- Йога для женщин на видео
- Правильно крутить обруч видео
- Плиометрические отжимания видео
- Новости
Управление Здравоохранения Евпаторийского городского совета (С)2011
67 гостей
Користь і шкода молочного гриба, про які слід знати
- Поняття про продукт
- Хімічний склад
- Де його брати
- Властивості молочного гриба
- Поліпшення стан внутрішнього середовища
- енергетичний потенціал
- Чи буває шкода від молочного гриба
- Практичне застосування молочного гриба
- Використання після важких хвороб
- Зовнішнє використання
- Умови зберігання
kefir
Цей оригінальний природний антибіотик містить джерело корисних мікроорганізмів. Мається на увазі молочний гриб, користь і шкода якого вже багато років служить предметом спору вчених. Не підлягає сумніву його здатність звільняти організм від отрут, токсинів і залишків «мертвої» їжі, що пояснює його незвичайну популярність.
Поняття про продукт
Як він виглядає
Молочний (тибетський) гриб має вигляд білої кулястої субстанції. Його розвиток починається з розміру близько 40 мм і в кінцевій стадії досягає 70 мм. За зовнішнім виглядом він нагадує сир або білий виноград завбільшки з дитячий кулачок.
Хімічний склад
За підрахунками вчених, 100 г грибного кефіру містить вітаміни (в мг):
- А (0,05-0,12),
- В1 (0,1),
- В2 (0,16-0,4),
- каротиноїди (0,02-0,07),
- ніацин (1),
- В6 (0,1),
- В12 (0,5),
- кальцій (120),
- залізо (0,1-0,3),
- йод (0006),
- цинк (0,4).
Де його брати
Раніше його купували переважно «з рук». Сьогодні є можливість купувати його у постачальників, наприклад, в Інтернет-магазинах. Але їх так само слід уважно проаналізувати, почитати відгуки.
Зазвичай клієнтам висилають молодий гриб. Його потрібно буде вирощувати. Тому є сенс заздалегідь дізнатися у фахівців, як потрібно доглядати за цим продуктом. Не можна забувати, що це живий організм, який вимагає дбайливого і компетентного звернення.
Властивості молочного гриба
Оздоровлення систем організму
За допомогою молочного гриба отримують кефір , Який сам по собі має цінні для здоров'я якостями. Медики вважають, що молочний гриб сприяє лікуванню інфекційних хвороб, алергії, пухлин. Доведено його позитивний вплив на легеневу систему.
Поліпшення стан внутрішнього середовища
За твердженням фахівців, основною причиною погіршення здоров'я сучасних людей служить вживання «мертвої» їжі. До неї відносяться:
Ці та подібні їм продукти при перетравленні піддаються гниттю з виділенням токсичних отрут. Іншими отруйними речовинами є важкі метали, які потрапляють всередину людини від вихлопних труб транспорту і з неякісної води.
Оздоровчий вплив тибетського гриба проявляється в:
- виведенні з організму токсинів, важких металів, радіонуклідів,
- відновленні мікрофлори,
- повернення еластичності кровоносних судинах,
- зниженні цукру в крові,
- спазмолітичну і жовчогінну ефекті,
- зменшенні запалень в суглобах (завдяки хорошому засвоєнню кальцію і фосфору),
- нормалізації кров'яного тиску.
енергетичний потенціал
До чудовим властивостям цього продукту відноситься здатність омолодження клітин шкіри, їх поновлення, видалення старих. В результаті покращується стан шкіри обличчя і рук. На волосся він також діє благотворно, позбавляючи їх від лупи і стимулюючи їх активне зростання.
Використання гриба допомагає в боротьбі з поганим сном і ожирінням (за рахунок легкого розщеплення жирів в прості з'єднання). Всі ці якості зміцнюють імунітет і благотворно впливають на рівень працездатності людини. В результаті він сповнений життєвих сил і рідко втомлюється.
Чи буває шкода від молочного гриба
Цей продукт сам по собі нешкідливий. Але його безпечне вживання вимагає дотримання деяких умов:
- Неприпустимо поєднувати його з алкоголем. В крайньому випадку, можна отримати сервісний літра пива в тиждень або келиха доброго сухого вина не частіше разу на кілька днів.
- Не можна поєднувати з інсуліном, інакше дію препарату буде нейтралізовано.
- Якщо в організмі людини немає лактози, йому протипоказані молочні продукти, включаючи тибетський гриб.
- Діти віком до 3 років краще його не давати.
- Не рекомендується поєднувати гриб з медикаментами. Між прийомом ліків і вживанням продукту повинен бути мінімальний інтервал о третій годині.
- Протипоказаний при бронхіальній астмі, а також в стані вагітності.
У будь-якому випадку слід дотримуватися помірності, коли в їжу використовується молочний гриб - користь і шкода його проявляються в залежності від кількості прийому та дотримання наведених умов.
Молочнокислий напій з гриба сприяє невеликого зниження кров'яного тиску. Тому гіпотонікам краще їм не зловживати.
Практичне застосування молочного гриба
Як приготувати напій
Основна мета придбання молочного гриба - отримання кефіру в наступній послідовності:
- Покласти гриб в літрову банку.
- залити молоком кімнатної температури (200-250 г).
- Банку накрити марлею.
- Протягом доби гриб повинен настоюватися.
- Процідити молоко за допомогою пластикового (не металевою) сита.
- Промити гриб холодною водою.
- Помістити його в банку для нової порції.
Напій, приготовлений з гриба, здатний добре втамовувати спрагу, знімати втому і відновлювати сили.
Використання після важких хвороб
Кефір на молочному грибі дуже корисний після перенесених важких станів і в процесі лікування. Він активно виводить з одужує організму відходи антибіотиків, захищає від загибелі корисну флору кишечника.
Щоб отримати зазначений ефект, грибний кефір слід пити щодня по півлітра (дитині достатньо 200 мл). Добре їм запивати черговий прийом антибіотиків, а після ін'єкцій корисно прийняти півсклянки напою.
Зовнішнє використання
Ранозагоювальну дію гриба застосовується для лікування ран, забитих місць, порізів, саден, ячменю. Для цього потрібно бинтову серветку змочити напоєм і прикласти на півгодини до хворого місця. Примочки з грибного настою позбавляють ноги від втоми.
Щоб вивести вугри та прищі, слід щодня класти на очищену шкіру обличчя, змочену грибним настоєм марлю на півгодини. Робити це рекомендується протягом тижня.
Оздоровити волосся можна за допомогою маски з молочного гриба, до якого додаються:
- жовток одного яйця,
- горілка (50 г),
- масло реп'яхову (1 ст. л.).
Отриману суміш накладають на волосся і тримають 20-25 хвилин. Після цього волосся миють шампунем.
Умови зберігання
Необхідно щодня промивати тибетський гриб охолодженою кип'яченою водою і додавати нову порцію молока. Це робити слід регулярно, інакше у нього з'явиться коричневий відтінок, і він позбудеться своїх корисних властивостей.
Через 17 днів відбувається подвоєння розмірів гриба, що дозволяє розділити його навпіл. Нетривалий час гриб можна зберігати у відкритій скляній банці, щоб він «дихав». Неприпустимі яскраве денне світло і температура менше 17 ° С.
Догляд за молочним грибом вимагає акуратності і дисципліни. Дотримання умов його утримання та використання служить хорошою гарантією збереження здоров'я і продовження молодості. Тільки не треба забувати про необхідність суворо індивідуального підходу до вживання напоїв з тибетського гриба, з урахуванням стану здоров'я.
Якщо ви знайшли помилку, будь ласка, виділіть фрагмент тексту і натисніть Ctrl + Enter.