Калькулятор овуляції розрахувати для зачаття

1. фізіологічні аспекти
2. Обчислення овуляторной дати
3. календарний метод
4. Вимірювання базальної температури
5. цервікальний спосіб
6. Симптотермальний метод
7. Ультразвукова діагностика
8. тестові методи
9. нерегулярний цикл
10. висновок

У переважній більшості жінки знають про таке поняття як овуляція. Але не всім відомо, яким чином можна розрахувати термін її настання. Існує кілька способів, що допомагають дізнатися заповітну дату в кожному новому менструального циклу. Однак найпростіше це зробити, використовуючи калькулятор овуляції: розрахувати для зачаття самі відповідні дні краще з його допомогою.

Для отримання результату необхідно ввести дату першого дня останньої менструації, тривалість менструального циклу і кровотечі. Також потрібно вказати, на яку кількість часу необхідний розрахунок. Як тільки дані надані, Ви зможете побачити графік із зазначенням передбачуваних термінів місячних і сприятливими для зачаття днями.

Розшифровка результату:

- Дні місячних

- Овуляція

- Сприятливі для зачаття дні

Привіт шановні читачі блогу. Якщо хтось із вас не до кінця усвідомлює, навіщо взагалі це робити? пояснюю . Справа в тому, що для запліднення цей процес відіграє практично чільну роль. Знати дату дозрівання яйцеклітини потрібно, щоб ефективно убезпечити себе від небажаної вагітності, або її, цю вагітність, отримати. Однак найчастіше «просто результатів» може не вистачити. Саме тому детально розберемо, чому і коли яйцеклітина виходить з яєчника, як розрахувати овуляцію точно, використовуючи різні методи.

ЗМІСТ СТАТТІ

1. Базові знання
2. Всі методи обчислення - вибираємо відповідний
3. А якщо цикл нерегулярний?

фізіологічні аспекти

Овуляція - це процес виходу дозрілої яйцеклітини з яєчника. Відбувається це під дією нейроендокринних механізмів різних рівнів. Цей термін означає, що роль в цьому відіграють нервові імпульси і гормони. Аби не заглиблюватися в подробиці, розберемо, що ж відбувається в організмі.

Менструальний цикл вважається з першої доби попередньої до початку наступної менструації. Як тільки закінчується кровотеча, в яєчнику починає дозрівати черговий фолікул, який містить в собі статеву клітину - запускається фолікулярна фаза яєчникового циклу. Поступово, з розвитком яйцеклітини, підвищується рівень статевих гормонів.

До моменту остаточного дозрівання фолікулярного освіти в жіночому організмі є піковий рівень естрадіолу (найактивнішого підвиду естрогену). Коли досягається ця величина, у фолікула починають руйнуватися стінки - стартує овуляторний процес, запускаючи лютеиновую фазу. Як тільки статева клітина виявилася «на волі», вона направляється в маткову трубу, де здатна жити протягом доби, чекаючи свого сперматозоїда.

На місці розірваного «вмістилища» статевої клітини дозріває жовте тіло - це, умовно кажучи, «жовток», який буде живити плід до освіти плаценти. Якщо зачаття не відбулися, то яйцеклітина гине, а жовте тіло за непотрібністю регресує. Протягом всього періоду свого «життя» воно виробляло гормон прогестерон, який покликаний допомагати заплідненої яйцеклітини імплантуватися (впровадитися) в стінку матки. Він розм'якшує ендометрій (внутрішню оболонку матки), робить його пухким, покращує кровопостачання. Але з регресом жовтого тіла цього гормону стає все менше. А розпушений епітелій вже не може знову стати «підтягнутим». Тому, як тільки рівень прогестерону критично знижується, а рівень естрогену зростає, починається чергова менструальна кровотеча - відторгнення маточного епітелію.

Отже, овуляція - це вихід яйцеклітини зі свого «притулку». Відбувається це «дія» приблизно в середині циклу (так, при тривалості останнього в 28 днів - на 14 добу). Вихід статевої клітини з фолікула може відбутися на 13 і на 15 день, це вважається нормою. Але справа в тому, що те саме жовте тіло, завжди живе тільки 14 діб (рідко ± 48 годин), незалежно від тривалості циклу. Це означає, що якщо такий триває 35 днів, то овуляція буде мати місце на 21 добу, а якщо 22, то на 8. Калькулятор овуляції розрахувати для зачаття оптимальну дату може, ґрунтуючись саме на цих даних.

А ось що робити при нерегулярному циклі? Коли один раз - п'ять тижнів між кровотечами, а іншим разом - три тижні? Крім того, існують такі поняття як рання і пізня менструація, є відхиленнями від норми, але зустрічаються часто. Як зрозуміти, що починається сприятливий час для початку вагітності?

Обчислення овуляторной дати

Методів, які допомагають з'ясувати, коли саме статева клітина дозріє і вийде, багато. Серед них:

• онлайн калькулятор овуляції (розрахувати для зачаття відповідну дату легше і швидше за все), по суті повторює календарний спосіб;
• температурний метод;
• цервікальний метод;
• симптотермальний спосіб;
• по УЗД.

Тестові методи:

• тест смужки;
• струменеві тести;
• за допомогою мікроскопа;
• метод «папороті».

Необхідно відзначити, що для досягнення достовірності будь-якого з перерахованих способів, необхідно проводити вимірювання на протязі не менше 5-6 циклів. Можна порівнювати, які дані надає калькулятор і як організм поводиться насправді.

календарний метод

В принципі, він уже описаний в попередньому розділі. Використовуватися він може тільки у тих жінок, хто може похвалитися місячними «точно за розкладом».

Спостереження необхідно здійснювати протягом 6 «кіл». Потрібно вести менструальний календар, чітко зазначаючи дати початку і закінчення кровотеч. Для аналізу треба:

1. Виявити найтриваліший цикл. Від його тривалості в добі потрібно відняти 12. Чому саме це число? Як уже згадувалося, жовте тіло живе тільки 14 днів. Для надійності обчислень і з урахуванням можливих фізіологічних варіацій варто трохи «розширити» можливий термін її появи. Це буде останній день в даному циклі, коли зачаття може відбутися.
2. Знайти найкоротший цикл. Відняти від числа його 19-20. Розрахунок такий: наприклад, тривалість циклу - 26. З них 14-15 - лютеиновая фаза. Значить, овуляція була на 11 день. Однак 2-3 діб сперматозоїди можуть жити в піхві. Таким чином, починаючи з 8-9 доби і закінчуючи 12 - сприятливі для зачаття дні.

Вимірювання базальної температури

Базальна температура - це «нагрів» внутрішніх органів у спокійному стані.
Вимірювати температуру необхідно:

• в прямій кишці (допустимо - в піхву і в роті);
• не менше 5-7 хвилин;
• щодня (в т.ч. в період менструальної кровотечі);
• в один і той же час;
• відразу після сну, який тривав не менше 3-5 ч;
• одним і тим же градусником.

У фолікулярну фазу менструального циклу температура не перевищує значень 36,4-36,8 ° С. Однак за 12-24 години до відділення яйцеклітини від фолікула вона піднімається, причому іноді майже на градус! Це відбувається, щоб стимулювати розрив фолікулярного освіти. І в усьому постовуляторная періоді до першої доби наступного кровотечі тримається на рівні 37,1-37,5 ° С. Фертильним вважається проміжок часу від початку циклу до третього дня після стрибка температури.

Ця методика використовується здебільшого для контрацепції, ніж для планування вагітності. Адже часто овуляцію «видно» вже постфактум, коли вона сталася. А після третьої доби підйому температури вагітність неможлива до наступного циклу.

Однак найкраще поєднувати метод вимірювання базальної температури і калькулятор овуляції - розрахувати для зачаття дні можна точніше.

цервікальний спосіб

Піхву і шийка матки - це дуже «слизові» органи. Від наявності цього природного секрету залежить можливість вагітності, місцевий імунітет, стан слизової. Стан слизу дуже сильно залежить від рівня гормонів в організмі. Чим більше естрогену, тим більше рідкий секрет. Відразу після місячних її майже немає, що несприятливо для сперматозоїдів. Потім вона з'являється, але густа, в'язка, схожа на клей. Рухатися по ній чоловічим статевим клітинам незручно, вони в ній немов у болоті. Поступово вона стає рідшою, і до овуляторного моменту - водяниста, слизька, нагадує яєчний білок. Ось по ній вони пливуть прямо в матку.

Симптотермальний метод

Найбільш достовірним з перерахованих вище є ... поєднання цих методів. Якщо вираховувати строк вивільнення яйцеклітини за календарем, стежити за температурою і станом слизу протягом декількох місяців, можна навчитися визначати овуляцію практично безпомилково. Таким чином, щоб домогтися зачаття, потрібно уважно стежити за своїм організмом.

Ультразвукова діагностика

УЗД - це один з ключових методів дослідження в гінекології. З його допомогою можна відстежити процес дозрівання фолікула від самого початку і до виходу з нього яйцеклітини. Робиться це лікарем функціональної діагностики, який реєструє розміри всіх фолікулярних утворень в яєчниках. З наближенням моменту вивільнення яйцеклітини одне з них повинно збільшуватися, щоб незабаром розірватися і перетворитися в жовте тіло.

Якщо лікар бачить, що жоден з фолікулів не росте, то він змушений констатувати Ановуляторний, «холостий» цикл. Можливо діагностувати:

• гормональну недостатність (освіта вже розвинулося, а клітина з нього не виходить);
• передчасне гормональний вплив (жовте тіло починає формуватися ще до овуляції);
• утворення кісти (постовуляторний зростання фолікула);
• та ін.

Варто відзначити, що калькулятор не здатний передбачити ановуляторні цикли і збої. Тому при наявності будь-яких відхилень або підозр на них необхідно обстежитися за допомогою УЗД.

тестові методи

Аналогічно тестів для визначення рівня ХГЛ (тест на вагітність), існують тест-смужки для реєстрації лютеїнізуючого гормону, що відповідає за овуляцію. Є струменеві тести, а також такі смужки, які необхідно опускати в сечу. Вони можуть показувати одну смужку (овуляція «далеко»), «півтори», в сенсі - одну нечітку (зазвичай за 2 дні до і 2 доби після вивільнення статевої клітини) і дві - «ми тут».

Для використання таких смужок обов'язкове застосування календарного методу. Потрібно спочатку розрахувати середню тривалість циклу, знайти приблизну дату овуляторного процесу, відрахувати від неї 3 діб та почати проводити тести.

Як уже згадувалося, в овуляторний момент в організмі знаходиться найбільша кількість естрогену за весь цикл. Щоб з'ясувати, який зміст цього гормону, користуються «методом папороті». Необхідно нанести слину на скло. У дні, коли вміст гормону низька, при засиханні сіль з рідини відкладається у вигляді хаотично розташованих точок. Але при високому рівні естрогену (за 2-3 дні до овуляції і через 2-3 після) ці точки систематизовані і нагадують листок папороті.

Фото збільшується при кліці

Сьогодні скло замінено міні-мікроскопами розміром з тюбик помади. У нього є область для нанесення біологічної рідини, а також окуляр, в якому видно результат. Принцип дії аналогічний «папоротевих». Трактування здійснюється за допомогою контрольних малюнків з інструкції.

Таким чином, використовувати можна що завгодно: УЗД, тест-смужки, калькулятор овуляції - розрахувати для зачаття відповідні дні не становить проблеми. Про те, який з перерахованих методів більш точний, сперечатися марно: звичайно, ультразвукової. Однак він менш доступний, вимагає регулярних і частих відвідувань лікарні. Лише трохи поступається йому тестовий спосіб. Однак найкраще використовувати поєднання декількох методик. А що робити, якщо цикл «скаче»?

нерегулярний цикл

Як розрахувати овуляцію при нерегулярному циклі? Оптимально використовувати тестовий метод - міні-мікроскоп. Витрати будуть мінімальними (один такий прилад коштує близько 300-400 рублів), служити «обладнання» буде довго, а показувати овуляцію - точно. І якщо проводити дослідження кожен день, то пропустити її неможливо.

Можна користуватися і цервикальним методом. Шеечная слиз - це один з наочних показників наближається овуляції, і змінюватися вона починає за кілька днів до неї.

А ось температурний і календарний метод мало чим допоможуть, в тому числі і калькулятор, адже навіть якщо спостерігати за своїми менструаціями рік, календарний підрахунок терміну овуляції буде суто зразковим.

висновок

Таким чином, при регулярному циклі - калькулятор овуляції розрахувати для зачаття найкращий час, зможе «на раз»! Щоб бути впевненою в правильності розрахунку, можна повторити його самостійно, а також використовувати і інші методи. Однак при появі будь-яких проблем з циклом, підозра на повторювані ановуляторні періоди, обов'язково проконсультуватися з лікарем. Сподіваюся, що дана стаття була вам корисна, а я прощаюся з вами до наступних корисних матеріалів. Щоб не пропустити щотижневу розсилку, підпишіться в правій панелі блогу.