Густий КРОВ. ГЕМОГЛОБІН. ПРИЧИНИ І ЛІКУВАННЯ ....

1. Розрідження крові народними засобами.
2. Що потрібно знати про гемоглобіні?
3. Знижений гемоглобін. Причини і нормалізація.
4. Підвищений гемоглобін. Лікування народними засобами.

До ровь - одна з основних біологічних рідин в організмі людини, від її складу, в'язкості і консистенції залежить здоров'я людини. Сьогодні все частіше можна почути про те, що кров надто густа, тобто, підвищена її в'язкість, про це свідчить підвищений показник іменований Д-димер. В'язкість крові визначається по відношенню до в'язкості води і відповідає 4,5-5,0. Чим небезпечна підвищена в'язкість крові і чи можна її нормалізувати?

Кров може мати підвищену в'язкість з кількох причин. Це і порушення функції печінки, що приводить до посилення в'язкості плазми, це і зміна клітинних мембран крові (еритроцитів, тромбоцитів), що викликає «склеювання» клітин.
Густа кров набагато гірше рухається по судинах, створюється додаткове навантаження на серце, збільшується ризик виникнення тромбів в кровоносних судинах. Часто на густоти крові організм відповідає підвищеним виробленням гемоглобіну, тому не рідкість комбінації підвищеного гемоглобіну і підвищеного показника Д-димера.

Густа кров - що робити?
Дуже часто на питання: «Що робити, якщо кров густа?» Можна почути відповідь: «розріджує», однак терміна «розрідження крові» немає, і зниження рівня в'язкості буде погано впливати на згортання крові. Найбільш правильна відповідь «нормалізувати в'язкість крові», тобто привести її в фізіологічну норму, так щоб в'язкість стала менше, а згортання крові не постраждала.

Щоб повернути крові нормальну консистенцію, потрібно, перш за все, збалансувати харчування і дотримуватися оптимального питного режиму. В добу належить випивати не менше 30 мл води на 1 кг ваги. Якщо ви будете вживати замість звичайної води компоти, чай, сік - то обсяг рідини, що випивається слід збільшити.

Харчування при густий крові
Що стосується харчування, воно повинно бути максимально збалансованим за всіма параметрами (білки, жири, вуглеводи, вітаміни, мінерали та ін.). Кров стає густішою при нестачі білків і амінокислот, тому в раціоні обов'язково має бути м'ясо (нежирні сорти, індичка або курятина), риба (морська), молочні продукти і яйця. Особливо цінною з усіх амінокислот є таурин, тому важливо вживати ті продукти, де таурин міститься у великій кількості (морепродукти, БАДи або вітамінні комплекси з таурином).

Не менш важливий компонент харчування - жир. Жирні кислоти - важлива складова ліпідної мембрани клітин крові. Нормалізація мембран еритроцитів і тромбоцитів запобігатиме «склеювання» клітин. Одне з найважливіших речовин - омега-3, вона входить до складу деяких сортів морської риби, а також міститься в оливковій, лляному маслі.

Також намагайтеся вживати продукти, які містять речовини, що сприяють розрідженню крові. До них відносять: імбир, цибуля, часник, мигдаль, кеш'ю, насіння соняшнику, сік алое, буряк, шоколад (гіркий). Важливо дотримуватися і вітамінний баланс: доведено, що надлишок вітаміну С і К сприяє згущення крові. Також цьому сприяє нестача вітаміну Е.

Щоб нормалізувати консистенцію крові, потрібно виключити з раціону продукти, які можуть сприяти згущення крові: банани, гречану кашу, чорноплідна горобина (аронія), кропиву, білокачанну капусту.

Також існують фізіологічно обумовлені стану, коли Д-димер стає завищеними. Наприклад, з самих ранніх строків вагітності, Д-димер постійно збільшується і до кінця вагітності може перевищувати вихідний рівень в 3-4 рази. Якщо вагітність з ускладненнями (гестоз, прееклампсія), то показник може бути ще вище. У будь-якому випадку, необхідно консультуватися з фахівцем і не приймати лікарських препаратів без призначення лікаря.

Розрідження крові народними засобами.

Зайва в'язкість крові - причина багатьох захворювань, таких як інфаркт, інсульт, тромбофлебіт, атеросклероз та інші. Густа в'язка кров значно погіршує функціонування нирок і печінки, порушує сон, підвищує тиск і рівень холестерину. При густий крові можливі часті головні болі, відчуття постійної втоми.

Існує традиційне медичне засіб для розрідження густий крові - звичайний аспірин, проте цей препарат має масу небажаних побічних ефектів. Останнім часом широко використовують народні методи і засоби для розрідження крові, найефективніші представлені нижче.

1. Гінкго білоба. Використовуються сухе листя цієї рослини, 50 грам яких наполягають на 500 грамах горілки наполягають 13-15 днів в затемненому місці, постійно струшуючи. Приймають готову настойку тричі на день по ложці перед їжею. Весь курс складає 30-35 днів, після тижневої перерви повторюють. Після трьох курсів зробити перерву на півроку, потім знову провести курс тричі.

2. Комплекс: імбир, зелений чай, кориця. Досить ефективний засіб в допомогу розрідженню крові. Готується так: свіжий корінь імбиру - 4-5 см, зелений чай - 1 ч. Ложка, кориця - щіпка. Всю суміш заливають 500-600 грамами окропу, настоюють 1, 5 год. Після настоювання масу проціджують і додають в отриманий чай сік половинки лимона і натуральний мед за смаком. П'ють чай протягом дня.

3. Коріння шовковиці (тутового дерева). Для приготування цілющого напою взяти 200 грам свіжих коренів рослини, добре промити і подрібнити якомога менше. Покласти в ємність і залити 3 л охолодженої води. Через годину поставити масу на невеликий вогонь, таким чином довести до кипіння і остудити. Зберігати отриманий настій в холодильнику. Приймати по 200-220 грам 5-6 днів, після зробити перерву 2-4 дня. Повторити 2-3 рази.

4. Апельсиновий сік. Відмінне народний засіб, що робить кров рідшою. Ефект полягає в утриманні великої кількості вітаміну С. Для лікування досить щодня вживати по 100-150 грам свіжого соку з апельсина.

5. Пророщена пшениця. Всього одна столова ложка пророщеної пшениці в день протягом місяця здатна разжижить кров і нормалізувати діяльність серцево-судинної системи. Добре додавати в ложку пророщеної пшениці чайну ложку льняного масла.

Важливо дотримуватися технологію пророщування насіння пшениці: для початку зерна кілька разів промивають (відібрати тільки ті зерна, які при заливці водою тонуть, а не плавають по поверхні води. Зливаючи останній раз воду, залишити її в ємності в такій кількості, щоб було покрито зерно. ємність з вмістом ставиться в тепле місце, закривається тканиною або серветкою. Пам'ятати, що при лікуванні пророщеної пшениці необхідно скоротити вживання пшеничного хліба і хлібобулочних виробів. Зберігають пророщені зерна в холодильнику 2-3 дні

6. Буркун лікарський. Для зменшення в'язкості крові можна приймати настій буркуну по третині склянки щодня протягом одного місяця. Готують настій класичним способом: беруть 1 ч. Ложку сушеного буркуну і заливають склянкою кип'яченої гарячої води, настоюють близько 2-3 годин.

7. Білі гриби. Рецепт приготування настоянки: дрібно нашаткувати свіжі білі гриби (для розрідження крові краще підійдуть капелюшки), залити горілкою і настояти 2 тижні в затемненому місці. Процідити. Приймають отриману настойку в такий спосіб: 1 чайну ложку розводять в 50 грамах кип'яченої води і приймають 2 рази на день перед кожним прийомом їжі.

8. Настоянка каштану кінського. Для приготування настоянки використовується тільки шкірка з плодів каштана: беруть 50 грам шкірки, заливають 0,5 л горілки і наполягають 1,5-3 тижні. Вживати в такий спосіб: 30-35 крапель пити з чвертю склянки злегка солодкої води 3 рази на день. Приймати засіб протягом 20-25 днів, потім зробити 8-10 днів перерви і повторити. З метою лікування і профілактики проводити 2 курсу лікування щорічно, при цьому треба робити регулярно аналізи крові. Є протипоказання: не рекомендується пити настоянку при гастритах, порушеннях менструального циклу, тромбоцитопенії, повністю виключити при гіпотонії.

9. Малина. Якщо вживати щодня 5-7 ложок малинового варення протягом півроку, кров не тільки стане більш рідкою, але ще і зміцняться коронарні артерії в 2,5-3 рази. Високий вміст в малині саліцилової кислоти, яка здатна нормалізувати згортання крові, дозволяє зробити малину повної, абсолютно безпечною для здоров'я, заміною аспірину.

10. Рослинний збір. Взяти 2 столові ложки свіжих пелюсток шипшини, 2 столові ложки чорного чаю, 3 столові ложки таволги (квітів). Суміш перемішати і залити 2-ма склянками гарячої води, настояти 12-17 хвилин і процідити. Пити по цілому стакану в середині кожного дня протягом 2-3 тижнів.

* * *
Крім зазначених рецептів можна їсти продукти, що допомагають прибрати підвищену в'язкість крові: лляне і оливкова олія, цибуля і часник, яблучний оцет, буряк, лимони, риба, томатний сік і свіжі помідори, малина, суниця, геркулесовая каша, толокно, риб'ячий жир, солодкий перець, гіркий шоколад та інші. А ось загущают кров наступні продукти: банани, капуста, калина, ковбаси та інші.

Попереджаємо! Не перестарайтеся з використанням народних коштів: є небезпека внутрішніх крововиливів і жіночих кровотеч, тому в будь-якому випадку консультуйтеся з доктором і контролюйте свої аналізи крові.

Що потрібно знати про гемоглобіні?

- дихальний пігмент крові. Він складається з двох компонентів: небілкова частина, до складу якої входить залізо, називається гемом, білковий компонент - глобіном. В організмі людини весь гемоглобін знаходиться в еритроцитах - червоних кров'яних тільцях.
Норма гемоглобіну для чоловіків становить 130-170 г / л, для жінок - 120-150 г / л. У дітей норма залежить від віку і схильна до значних коливань.

Гемоглобін в організмі людини виконує надзвичайно важливі метаболічні функції:

• переносить кисень від легеневих альвеол до тканин;
• транспортує вуглекислий газ від тканин до легень;
• бере участь в підтримці буферного кислотно-лужної рівноваги крові.

Знижений гемоглобін. Причини і нормалізація.

Зниження концентрації гемоглобіну в крові призводить до розвитку анемії. Цей процес пов'язаний зі зменшенням кількості еритроцитів в одиниці крові. Основна причина зниження рівня гемоглобіну - дефіцит заліза. Причинами дефіциту заліза, в свою чергу, можуть бути:

• недостатнє отримання його з їжею;
• порушення всмоктування заліза;
• крововтрати.

Недостатній вміст заліза в раціоні зазвичай пов'язане з переважанням в ньому рослинної їжі. Так, вона нерідко спостерігається серед вегетаріанців, через недостатність вітаміну В12, що міститься в тваринних продуктах.
Продукти рослинного походження містять негемове залізо, яке погано всмоктується в кишечнику - приблизно на 8-10%. Для порівняння, гемовое залізо з м'яса всмоктується в середньому на 25%.
Тим часом, основне джерело заліза для організму людини - все-таки рослинна їжа (близько 85% цього елемента).

Найбільш цінні джерела гемового заліза - свиняча і яловича печінка, яєчний жовток, всі види м'яса. А серед продуктів рослинного походження: крупа гречана, вівсяна, горох, петрушка.

Підвищений гемоглобін. Лікування народними засобами.

Стан крові погане не тільки в разі зі зниженим рівнем гемоглобіну, а й з підвищеним, оскільки з'являється небезпека виникнення навіть більш важких захворювань. При підвищеному гемоглобіні людина відчуває себе не дуже добре, спить погано, скаржиться на підвищення тиску. У певних випадках спостерігаються навіть непритомність.

Для приведення гемоглобіну в норму немає необхідності приступати до прийому ліків. Можна знизити рівень гемоглобіну і за допомогою народних методів, причому найчастіше таке лікування виявляється навіть більш ефективним, ніж медикаментозне.

1. Спеціальна дієта.
Для приведення в норму гемоглобіну в першу чергу слід дотримуватися дієти, за допомогою якої обмежується надходження в організм продуктів, що сприяють підвищенню його рівня, і включити в раціон їжу, що знижує його.

• Виключити з раціону м'ясо і субпродукти, особливо це стосується печінки. Забезпечити надходження в організм білка тваринного походження можна морепродуктами і рибою.
• Підвищують гемоглобін червоні фрукти і ягоди, тому їх неодмінно потрібно виключити з меню.
• Продукти, що допомагають знизити гемоглобін - сирі овочі і фрукти. Зверніть увагу також на каші. Вживайте якомога більше салатів зі свіжих трав: сниті, зніту, мокриці.
• Додатково рекомендується щодня випивати свіжовичавлений сік, а також ввести в меню молочні продукти.
• Якщо ви вживаєте полівітамінні комплекси, відмовтеся від них на деякий час. Особливо це стосується фолієвої кислоти, вітамінів B2, B6, B12, C.

2. Народні засоби.
Лікарі радять при підвищеному рівні гемоглобіну вести більш активний спосіб життя, віддати перевагу плаванню і різноманітним, що гартують. Прийміть заходи для нормалізації функціонування кісткового мозку, оскільки саме він відповідальний за вироблення цього ферменту.

• Оскільки високий гемоглобін призводить до того, що кров стає більш в'язкою, для нормалізації його рівня часто рекомендується кровопускання або лікування п'явками. П'явки здавна вважалися помічниками в боротьбі з численними захворюваннями. Саме вони здатні не тільки привести в норму вміст даної речовини, а й відрегулювати склад крові взагалі. Ще один варіант - стати донором, здавши кров. При цьому ваша проблема зникне, оскільки почне вироблятися нова кров.

• Також дієвим засобом народної медицини вважається муміє. Воно легко розчиняється в рідині і має цілий ряд корисних властивостей, в числі яких і зниження рівня гемоглобіну. Вживати муміє треба по одній таблетці перед сном протягом десяти днів. Після цього робиться перерва протягом п'яти днів і курс повторюється. В період прийому муміє категорично заборонено вживати заспокійливі і снодійні препарати, також потрібно на якийсь час забути про спиртне.

• Хороший засіб для розрідження крові - прийом аспірину в невеликих дозах: по одній четвертій частині таблетки щодня.

• Найбільш простий спосіб розрідження крові - вживання великої кількості фільтрованої води. Випивайте щодня до трьох літрів води з лимонним соком. Також фахівці рекомендують пити різні трав'яні відвари на основі кропиви і березового листя.

Пам'ятайте, що будь-який народний засіб слід перед застосуванням обговорити зі своїм лікарем!

джерело цілителька

Сподобався наш сайт? Приєднуйтесь або підпишіться (На пошту будуть приходити повідомлення про нові теми) на наш канал в МірТесен!