Лікування вивиху голеностопа в домашніх умовах, лікування голеностопа

1. Причина походження вивиху
3. Які бувають травми голеностопа
4. симптоми
5. Як діагностувати вивих
7. Перша допомога
8. Що робить доктор
10. Як проводити лікування
11. Використання народних засобів
12. Які наслідки вивиху

Вивихом голеностопа вважається зміщення кісток, які з'єднуються в суглобовому кишені. Якщо відбувається вивих кістки на нозі повністю або частково, то з'єднання між кістками втрачається. Дистальна частина ноги уражається. Стопа виходить з кісткою з суглоба.

Причина походження вивиху

Гомілковостопний суглоб порушується при сильному русі гомілки. Так, стопа при поверненні знаходиться в нерухомому стані. Пошкодження може початися при стрибку з висоти, при падінні на тверду підлогу, при повороті ноги на важкопрохідних місці, при пошкодженні на спортивних змаганнях, при ударі гомілки. З причини того, якою може бути сила пошкодження зв'язок, можна визначити рівень травми. Кожному рівню травм відповідає певний симптом.

Перша ступінь - це розрив деяких волокон. Набряк при цьому виражається слабо або ж його зовсім немає. Але можуть бути хворобливі відчуття при ходьбі, при натисканні. Друга ступінь може визначатися неповним розривом зв'язки. З'являється набряк, людина відчуває дискомфорт, який посилюється при русі. Нога починає боліти не тільки в положенні сидячи, але і лежачи.

Третя ступінь характеризується розривом зв'язок суглобів. Виникає дуже сильний набряк, а на шкірному покриві з'являється крововилив. Локалізація такої картини спостерігається тільки в одному місці. Потім просувається набряк на стопу, на підошву. Людина не може ходити. Біль зберігається при положенні сидячи і лежачи.

Особливо обережними потрібно бути пацієнтам, які страждають на туберкульоз, рак, артрозом, діабетом, ожирінням. Саме з ними найчастіше можна вивихнути ногу. За рідкісним винятком вивих гомілковостопного суглоба є вродженою патологією. Так, малюк народжується з неправильно розташованими кістками. Вони сочленени в гомілковостопному суглобі. Частими є вивихи при генетично слабкі м'язи.

Які бувають травми голеностопа

Виділяють критерії, за якими класифікується недуга. Перший критерій - рівень пошкодження стопи. Вивих - це розрив м'язів, розтягнення, перелом. Неповне ушкодження - це є з'єднання кісток, хоча тканини - НЕ запалені.

Рекомендум до прочитання: Що робити, якщо болять кісточки на ногах

Вивихи можна отримати під час руху. Як було сказано раніше, травма може обумовлюватися генетично. При русі вивихи діляться на такі, які виникають:

- після травми;

- при паралічі (ноги);

- при патології.

Вивихи бувають недавні (приблизно 3 дні), тривалі (до 2 тижнів), а також давні (більше одного місяця). Найбільше небезпеки представляють старі вивихи, так як кістки вправити неможливо. Тканини, які при такій ситуації приростають до кістки, змінюються незворотнім чином.

симптоми

Якщо у людини є патологія, то на то буде вказувати різкий біль в нижніх кінцівках, сильний хрускіт кісток при невеликому пошкодженні голеностопа, зміна зони суглоба, нестабільне становище голеностопа, а також постійний дискомфорт в нижньої кінцівки. Можуть також виникати набряки, неправильне положення кінцівки при ходьбі і так далі.

Часто людина отримує вивих пальців ніг. Набряк поширюється тут на зовнішню частину стопи, а біль охоплює нижню частину ноги.

Ознайомтесь з цікавою статтею: Чому зводити пальці судомою на нозі

Як діагностувати вивих

Як тільки пацієнт надходить до лікарні, доктор починає збирати анамнез, дивиться хворого, здійснює пальпацію стопи. Щоб визначити правильно діагноз, необхідно зробити рентген. Його роблять у двох проекціях. На рентгені встановлюється, чи є крім вивиху перелом кісток, тріщини, а також як змістилися кістки. Якщо сколюється суглобова поверхня, то проводиться артрографія.

лікування

Щоб швидко і своєчасно почати лікування, потрібно звернутися до лікаря не пізніше 14 годин після отримання травми. Вивих можна лікувати і без хірургічного втручання. Але самостійно вправити голеностоп не можна, так як при неправильних діях можна тільки збільшити травму, що призведе до неприємних наслідків, зокрема, до зміщення кістки.

Перша допомога

Спочатку фахівець накладає на кінцівку тугі пов'язки, наприклад, з еластичного бинта. Накладати потрібно його так, щоб стопи була нерухомою. Мало того, потрібно накласти шину. Важливо паралельно зменшувати біль. Доктор може порадити знеболюючі засоби. Це може бути ібупрофен, кеторал, пенталгин та інші засоби.

Категорично забороняється при вивиху самому проводити різні маніпуляції з гомілкостопом, наприклад, вправляти його. Не можна різко знімати з ноги взуття. Самолікування також призводить до ще більших проблем.

Що робить доктор

Відновити колишнє положення голеностопа - дуже складне завдання. Такі операції повинен проводити тільки лікар. Як тільки голеностоп буде вправлений, можна починати лікування. Реабілітація після допомоги кваліфікованого фахівця протікає дуже швидко. Виправлено голеностопа проводиться під анестезією. Спочатку репозіціоніруется кістка, потім проводиться рентген. У деяких випадках кістка вправляється з допомогою розрізу.

При вивиху переломи фіксуються, а пошкоджені кістки встановлюються в попереднє положення. При гемартрозе суглоба хворому забороняється проводити аспірацію крові, вводити розчини, наприклад, глюкокортикоїди. Якщо має місце спазм м'язів, то лікар призначає міорелаксанти.

Корисна стаття: Судоми ніг ночами, що робити?

В особливо важких випадках потрібно проводити хірургічне втручання. В такому випадку суглоби змінюються повністю. Хірургічним втручанням відновлюються зв'язки. Тканини, які пошкоджуються при падінні, ударі скріплюють скобами, лікар накладає пов'язки.

Якщо відбувається вивих, людині визначають другу або третю ступінь пошкодження, то потрібно шукати досвідченого фахівця, який допоможе вправити суглоб. Найкраще, якщо такі операції будуть проведені не пізніше, ніж 3 години після травми.

Лікування в стаціонарі

Як тільки кістка буде вправлений, хворий перебуває в поліклініці 7 діб мінімум. За цей час набряк спадає. На кінцівку накладають гіпс на 3 тижні. Потім нога на два місяці обездвіжівается. Відновлення пацієнт проходить з вправами. Вони сприяють розвитку рухливості порушеному суглобу після травми. Крім того, відбувається профілактика патологій, які пов'язані з порушенням роботи суглоба. Нормалізується також приплив крові до зони ураження, запобігають проблеми, які пов'язані з атрофією м'язів. Також знижується шкоду, який пов'язаний з тривалими постільними режимами.

Кожен день потрібно обробляти спеціальними складами, які мають знеболювальну дію. Наприклад, можна використовувати мазі довго, фастум гель, диклофенак, а також мазі на основі бджолиної отрути.

Обов'язково лікар призначає фізіологічні процедури, масажі. Використовується електрофорез, парафінові аплікації, діадинамотерапія.

Як проводити лікування

Кріотерапія - це процедура, при якій на пошкоджену ділянку здійснюють вплив за допомогою холоду. На пошкодженій зоні накладається декілька охолоджених пакетів. Вони без проблем реалізуються в аптеках. Найбільше результату можна отримати при лікуванні відразу ж після травми. Іммобілізація суглоба здійснюється за допомогою пов'язки. Якщо ж даних коштів під руками немає, то можна використовувати бинт, будь-яку тканину, шарф. Найголовніше - щоб стопа була під прямим кутом. Пов'язка повинна бути не тісним, щоб кров нормально циркулювала.

Використання народних засобів

При вивиху голеностопа лікування вдома потрібно здійснювати для регенерації пошкоджених тканин. До всього іншого потрібно додати лікувальні процедури для здоров'я ніг . Можна застосовувати ванночки з додаванням протизапальних трав - кропивою, календулою, чистотілом. Приміряються мазі на основі оцту, скипидару, нашатирного спирту.

Які наслідки вивиху

Травма, яка отримана і належним чином не була вилікувана, надалі викликає безліч проблем. Зокрема, може наступити патологія, перелом щиколотки, неправильне зрощення кісток, нестабільне становище сухожиль. Мало того, виникають артрози, рецидивні поразки голеностопа. Порушується кровотік. При довгих недугах лікарі роблять пацієнту хірургічне втручання.

Однак при правильному лікуванні голеностопа не виникають побічні наслідки. Для профілактики рекомендується носити зручне взуття. Якщо з ногами існують інші проблеми, то потрібно зміцнювати нижні кінцівки за допомогою еластичних бинтів, стрічок, а також пов'язок. Профілактичними заходами також можуть вважатися терапія патологій суглобів.