8 шкідливих звичок, які можуть викликати інсульт!

За даними голландських дослідників, існує принаймні 8 звичок, які були ідентифіковані як фактори ризику для інсульту або аневризми.

Ось ці вісім факторів ризику:

• Надмірне споживання кави.
• Інтенсивні фізичні вправи.
• Сякання.
• Додаткові зусилля, коли ходите в туалет.
• Газовані напої.
• Гнів і стрес.

Така поведінка тимчасово збільшує кров'яний тиск і може привести до розриву аневризми. Щоб виявити фактори ризику, вчені провели трирічне дослідження серед людей, які перенесли інсульт, та провели інтенсивні дослідження щодо того, які звички і установки були частиною їхнього життя перед інсультом. Деякі з цікавих факторів показують, що люди, які пили каву, мали ризик розвитку інсульту через дві години після вживання напою. Наступними ризикованими звичками були інтенсивне фізичне навантаження і дуже сильне сякання носом.

Інсульт - розширення артеріальних стінок мозку. Симптоми включають блювоту, візуальні труднощі, втрату свідомості і сильний головний біль. Більшість цих симптомів не помітні, поки вони не стають досить інтенсивними, щоб змусити людей припинити їх регулярні дії. Коли аневризма лопається, це викликає крововилив в мозок.

При сучасних методах нейровізуалізації можливе виявлення аневризм, проте причини того, чим викликаний цей феномонон, до сих пір не ясні. До теперішнього часу жінки і гіпертонія були двома факторами ризику, найбільш певними в клінічних випробуваннях.

Близько 2% американців, 6 мільйонів чоловік, мають аневризми головного мозку, більшість з них не розриваються. Якщо люди обмежують споживання кави, вони можуть знизити ризик на 10%, або на 4%, якщо ви почнете приймати проносні. Ці крововиливи викликають смерть приблизно у 1/3 людей, які страждають аневризмою, близько 2 мільйонів осіб тільки в США і близько 20% з хронічним і постійним когнітивним або моторним порушенням.

Більшість аневризм не руйнуються, не створюють проблем або не мають ніяких симптомів. Це двосічний меч, що не відчуває симптомів, не означає, що немає пошкоджень.

Постраждалі жертви потребують інтенсивної терапії та мінімальному стресі.

Більшість аневризм лікуються за допомогою ендоваскулярних методів, таких як намотувальні і стентування або комбінація обох. Проводяться скринінгові тести для визначення наслідків аневризми, включаючи дослідження спинномозкової рідини, візуалізацію або комп'ютерну томографію. Деякі когнітивні або моторні порушення можуть спостерігатися у постраждалих, включаючи скутість, параліч, біль або руховий дисбаланс. Хірургічна кліпіровка - це метод, який використовується для закриття аневризми, яка ефективна в більшості випадків. Ця процедура має деякі ризики для мозку, такі як пошкодження кровотоку. Після виявлення більшість аневризм головного мозку можуть бути відновлені за допомогою мікрохірургії. Цей тип операції проводиться за допомогою мікроскопа і крихітних інструментів. Під час операції аневризма ідентифікується і віддаляється.

Якщо у вас є родич першого ступеня з діагнозом аневризми, ви повинні пройти обстеження на наявність аневризм. У більшості випадків це не успадковується, бувають випадки, коли більш ніж у одного члена сім'ї розвинулися аневризми. Спосіб життя, який сприяє здоров'ю ваших кровоносних судин, також може забезпечити переваги для профілактики аневризм:

• Не курити.
• Регулярно робіть фізичні вправи.
• Збалансоване харчування.
• Перевіряйте артеріальний тиск.