Гнів, радість і страх. Чому ми відчуваємо емоції

Що формує емоції: середа або гени? Наскільки наші емоції універсальні? Чи існують нейрони гніву і радості? «Сноб» публікує фрагмент книги Лізи Фельдман Барретт «Як народжуються емоції»

Фото: National Science and Media Museum / Flickr

Я не перша людина, яка припустив, що емоції створюються. Теорія конструювання емоцій належить до більш широкої наукової традиції під назвою конструктивізм, яка вважає, що ваш досвід і поведінку створюються в певний момент біологічними процесами в вашому мозку і тілі. Конструювання засноване на досить старому наборі ідей, висхідних до античної Греції, коли філософ Геракліт промовив знамениті слова: «Не можна увійти в одну і ту ж річку двічі», оскільки тільки розум сприймає постійно змінюється річку як певний водний об'єкт. Сьогодні теорія конструювання охоплює безліч тем, включаючи пам'ять, сприйняття, психічні захворювання і, зрозуміло, емоції.

Подібний підхід до емоцій відрізняється парою ключових ідей. Одна ідея полягає в тому, що будь-яка категорія емоцій, як гнів і огиду, не має відбитка. Один випадок гніву не зобов'язаний бути схожим на інший або відчуватися як інший, і його можуть викликати зовсім не ті ж самі нейрони. Різниця - це норма. Ваш діапазон гніву не обов'язково такий же, що у мене, хоча, якщо нас розсердити в подібних обставинах, у нас, ймовірно, буде якесь збіг.

Інша ключова ідея - що емоції, які ви переживаєте і сприймаєте, не є неминучим наслідком ваших генів. Можна бути впевненим лише в тому, що у вас є деякі поняття, за допомогою яких ви надаєте значення вхідним сенсорним сигналам від вашого тіла в навколишньому світі, оскільки ваш мозок утворює для цього спеціальні зв'язку. Навіть одноклітинні тварини можуть надавати значення змін у навколишньому середовищі. Але конкретні поняття на кшталт «гніву» і «відрази» не є генетично зумовленими. Ваші знайомі поняття емоцій є вбудованими тільки тому, що ви виросли в певному соціальному оточенні, де ці поняття емоцій були значущими і корисними, і ваш мозок застосовує їх без участі вашої свідомості, щоб конструювати ваше переживання.

Зміни частоти серцевих скорочень обов'язкові; їх емоційне значення - немає. Інші культури можуть надати і надають інше значення того ж самому вхідному сигналу.

Теорія конструювання емоцій відкидає більшість базових пропозицій класичного погляду на емоції. Наприклад, класичний погляд передбачає, що щастя, гнів і інші категорії емоцій мають відмінні тілесні «відбитки». В теорії конструювання емоцій нормою є мінливість. Коли ви сердиті, ви можете сильно або злегка хмуритися, кричати, сміятися чи навіть залишатися в похмурому спокої - в залежності від того, що краще працює в конкретній ситуації. Частота ваших серцевих скорочень може збільшуватися, зменшуватися або залишитися тією ж самою - в залежності від того дії, яке ви виконуєте. Коли ви сприймаєте кого-небудь як сердитого людини, ваше сприйняття змінюється аналогічним чином. Тому слово для емоції, наприклад, «гнів», позначає сукупність різних випадків, кожен з яких сконструйований так, щоб найкращим чином керувати дією в певній ситуації. Немає ніякої конкретної різниці між гнівом і страхом, тому що кожен випадок «гніву» і «страху» унікальний.

Ви можете уявити категорію емоцій як печиво. Воно буває розсипчастим, що вимагає довгого розжовування, солодким, пікантним, великим, маленьким, плоским, округлим, скрученим, з прошарком, посипаною борошном, без додавання борошна і так далі. Учасники категорії «печива» дуже різні, але вважаються еквівалентними щодо певної мети: бути смачним легким перекусом і десертом. Печиво не повинно виглядати однаково або створюватися за єдиним рецептом; це безліч різних зразків. Аналогічним різноманітністю відрізняється і будь-яка категорія емоцій, наприклад, «щастя» і «вина».

Теорія конструювання емоцій обходиться без «відбитків» не тільки в тілі, але і в мозку. Вона виключає питання, які мають на увазі існування нейронних «відбитків», наприклад: «Де знаходяться нейрони, які ініціюють страх?» Слово «де» автоматично передбачає, що якийсь конкретний набір нейронів активується кожного разу, коли ви або будь-який інший чоловік в світі відчуває страх. В теорії конструювання емоцій будь-яка категорія емоцій (наприклад, печаль, страх або гнів) не має певного місця розташування в мозку і кожен випадок емоції є станом всього мозку, яке потрібно вивчити і зрозуміти. Тому ми ставимо запитання, як створюються емоції, а не де вони створюються. Більш нейтральний питання: «Як мозок створює випадок страху?» - не передбачає наявності за сценою нейронного відбитка, а має на увазі, що реальні і заслуговують вивчення тільки переживання і сприйняття страху.

Базові системи, які складають психіку, взаємодіють різними способами, не маючи якогось головного керуючого або боса для керівництва цим шоу. Однак не можна вважати ці системи незалежними, немов розібрані частини машини, або так званими модулями або органами емоцій. Причина в тому, що їх взаємодія породжує нові властивості, яких немає в окремих частинах. За аналогією, коли ви печете хліб з борошна, води, дріжджів і солі, новий продукт з'являється внаслідок складного хімічного взаємодії інгредієнтів. Хліб має власні властивості, наприклад «наявність кірки» або «здатність пережовуватися», яких не було у окремих компонентів. Фактично, якщо ви спробуєте ідентифікувати окремі інгредієнти, пробуючи готовий хліб, ви опинитеся в скруті. Візьмемо сіль: хліб не має солоного смаку, хоча сіль абсолютно необхідна. Аналогічно випадок страху не можна звести до простих компонентів. Страх - це не тілесний шаблон (так само як і хліб - НЕ мука), а виникає при взаємодії базових систем. Будь-який випадок страху володіє знову утворилися властивостями, яких немає в самих компонентах, такими як неприємність (коли ваш автомобіль крутить на слизькій дорозі) або приємність (коли вас крутить на американських гірках). Ви не можете відтворити рецепт випадку страху на підставі почуття страху.

Переклад - Євгенія Понікарова

Книга «Як народжуються емоції» випущена видавництвом «Манн, Іванов і Фербер»