- Йога начинающим видео
- Хулахуп танец видео
- Смотреть моя тренировка видео
- Видео тренировки александра емельяненко
- Как правильно крутить обруч на бедрах видео
- Тренировки в кудо видео
- Тренировки рой джонса видео
- Йога онлайн смотреть видео
- Тренировки костя дзю видео
- Видео тренировки роя джонса
- Видео спинальной
- Айенгар йога видео
- Йога для женщин на видео
- Правильно крутить обруч видео
- Плиометрические отжимания видео
- Новости

Управление Здравоохранения Евпаторийского городского совета (С)2011
67 гостей
Лавровий лист. Лікувальні властивості для очищення суглобів
- Які зміни відбуваються в суглобах з віком
- Чому потрібно очищати суглоби і як це робити правильно
- Основних причин декілька:
- Користь лаврового листа для збереження здоров'я суглобів
- Відвар сухого лаврового листа
- лаврове масло
- лаврова мазь
- Протипоказання для застосування лаврового листа
Лавровий лист, лікувальні властивості якого з давніх часів відомі в народній медицині, ефективно допомагає очищати і зміцнювати суглоби.
Протизапальні, метаболічні, сечогінні та регенеруючі властивості лаврового листа оновлюють, омолоджують організм, зміцнюють імунітет, що найкращим чином позначається на роботі суглобово-зв'язкового апарату.
Лавровий лист використовується в якості відвару для прийому всередину. Маззю і маслом лавра можна розтирати хворі суглоби. Лікування уповільнює старіння організму, попереджає розвиток артрозу і остеохондрозу хребта, знімає сильні болі.
У наші дні більшість з людей знають цю рослину, як дивну приправу. Вона надає стравам запашний аромат, приголомшливий запах, який ми відразу ж дізнаємося. Але ось, щоб лавром лікуватися! Про це мало хто знає! Давайте дізнаємося більше про лікувальні властивості цієї чудової рослини.
ЩО МИ ДІЗНАЄМОСЯ З ЦІЄЇ СТАТТІ:
Які зміни відбуваються в суглобах з віком
ПРИРОДА вклала в будова тіла людини розумні механізми. Щоб не позбавляти нас можливості швидко рухатися і здійснювати різноманітні дії, вона подарувала нам суглоби! І протягом багатьох років життя ми здійснюємо нескінченні повторні руху в кожному з них.
Але є і зворотна сторона цього задоволення. Згодом суглобові поверхні зношуються: зменшується кількість мастильної рідини, втрачається білизна, блиск і гладкість суглобових поверхонь, грубіють зв'язки і місця прикріплення м'язів.
При рухах нерівні, горбисті суглобові поверхні труться одна об одну, що викликає найсильніші БОЛЮ і хрускіт ! Якщо називати ці речі звичними для слуху назвами, то це не що інше, як остеохондроз хребта і артроз суглобів .
Чому потрібно очищати суглоби і як це робити правильно
Старіння суглобів схильні всі люди. Але одні доживають до глибокої старості і при цьому чудово рухаються, працюють, подорожують, майструють щось на дачі, танцюють і роблять фізичні вправи, а інші вже в 40 років плачуть від болю, ледве-ледве піднімаються вранці з ліжка, через страшних болів. Наживають собі міжхребетні грижі, операції із заміни колінних і тазостегнових суглобів. Чому так відбувається?
Основних причин декілька:
- Неправильне харчування. Люди не звикли ретельно вибирати продукти харчування, а просто купують те, що рекламується або впадає в очі - їжа в яскравих упаковках, м'ясні нарізки, молочні десерти в красивих баночках. Як правило, це смачні, але перенасичені консервантами, покращувачами смаку і іншої дурницею, напівфабрикати;
- Порушення обміну речовин. Неправильне харчування з роками викликає порушення обміну білків, жирів і вуглеводів. Все недоокислені продукти (оксиди, солі фосфатні, оксалатні, уратні та інші шлаки) відкладаються у внутрішніх органах і суглобах;
- Спадковий фактор. Схильність до більш раннього руйнування суглобів може передаватися у спадок;
- Гіподинамія. Достаток засобів пересування (ліфти, легкові машини, літаки) обмежують рухову активність людини.
Лавровий лист - лікувальні властивості для очищення суглобів
Якщо ви прийняли рішення очистити суглоби за допомогою лаврового листа, потрібно робити наступне:
- Стежити за своєчасним випорожненням товстого кишечника. Шлаки повинні вільно віддалятися з організму. Товста кишка рясно постачається кров'ю капілярної мережею. Якщо є запори - токсини і шлаки будуть всмоктуватися знову в кров'яне русло і розноситися по організму. Якщо немає запорів - шлаки легко видаляються назовні;
- Завжди потрібно пам'ятати про протипоказання. Лавровий лист - сильнодіюча засіб і може викликати загострення при деяких хронічних хворобах;
- Потрібно перейти на правильне харчування і, перш за все, виключити з раціону всі напівфабрикати;
- Необхідно підвищити рухові навантаження: швидка ходьба протягом години, біг, стрибки на скакалці, відвідування студії танців, фітнесу, тренажерних залів, плавання.
Користь лаврового листа для збереження здоров'я суглобів
- Протизапальні і сечогінні властивості лавра необхідні для зняття запалення і набряклості від тертя пошкоджених суглобових поверхонь;
- Лавр покращує обмінні процеси - знижує рівень цукру крові;
- Очищаючі властивості - виводить солі, шлаки і токсини;
- Спазмолітичну - знімається напруга м'язів і послаблюється больовий синдром;
- Лавровий лист підвищує імунітет - зміцнюється організм, відновлюються суглоби;
- Бактерицидну дію - позбавлення від хронічних вогнищ інфекції, оздоровлення та омолодження організму.
Цілющі рецепти з лавра для суглобів і хребта
Відвар сухого лаврового листа
Відвар готується щодня вранці протягом трьох днів. 5 грам сухих листочків лавра подрібнюються і поміщається в емальовану миску. Сюди ж додається 300 мл води. Вода кип'ятиться 15 хвилин і готовий відвар настоюється кілька годин, закутаний в ковдру. Потім проціджують і невеликими ковтками випивається протягом дня. Побагато пити відвар можна, через його здатності викликати кровотечу.
Після триденного курсу робиться перерву (від тижня до місяця) і повторюється лікування. Результатом буде зменшення болю і хрускоту в суглобах.
Протягом першого року потрібно провести три подібних курсу. Надалі - повторювати раз на рік. Між курсами займатися відновленням суглобів, застосовуючи для цього желатин і яєчну шкаралупу з соком лимона.
лаврове масло
Готується дуже просто! До 200 мл оливкової олії додається дрібно подрібнений лавр з цілої пачки. Розмішується і настоюється протягом тижня. Готове масло звільняється від твердих залишків та зберігається в пляшці в холодильнику. Використовується для розтирань хворих суглобів, а також ударів, вивихів.
лаврова мазь
Відмінний засіб для розтирання суглобів. Для цього береться розм'якшене вершкове масло і порошок лавра, отриманий при обробці сухого листя в кавомолці в пропорції 1: 1. Суміш добре розмішати і нагрівається 30 хвилин на водяній бані. Потім охолоджується і зберігається в холодильнику.
Протипоказання для застосування лаврового листа
- Вагітність і вигодовування грудьми;
- Виразкова хвороба шлунка і кишечника;
- Жовчно-кам'яна та сечо-кам'яна хвороба;
- Загострення хронічного холециститу і панкреатиту.
Лавровий лист, лікувальні властивості для очищення суглобів є загальновизнаним народним засобом. Його приймають у вигляді відварів всередину, як мазі або олії для розтирань хворобливих суглобів. Повинні враховуватися протипоказання, які найкраще обговорити з лікарем.
До нової зустрічі, Наталія Богоявленська
