67 гостей
М'який проносний засіб швидкої дії - від препаратів до трав
Наш кишечник не завжди здатний оцінити зміни в ритмі і харчуванні, які ми йому іноді нав'язуємо. Він починає чинити опір, викликаючи здуття або важкий транзит. М'який проносний засіб швидкої дії допоможе нормалізувати процеси в кишечнику. 
препарати
Одним із способів лікування запору є проносні засоби. Якщо вони не дратують кишечник, можете спокійно їх приймати. Однак це не означає, що потрібно ковтати все підряд.
М'які проносні засоби, які не викликають подразнення слизової, називають осмотичним проносними. Вони затримують воду на рівні кишечника. До таких проносним відносяться Duphalac®, Movicol®, Forlax®. Вони продаються у вигляді порошку і розводяться водою.
Проносні, що збільшують обсяг кишкового вмісту, найм'якші для кишечника. При контакті з водою волокна розбухають, що робить кал більш об'ємним і м'яким. Обсяг волокон покращує перистальтику кишечника, проштовхуючи калові маси до прямої кишки.
Препарат Myolastan® усуває запор, розслабляючи м'язи кишечника. Даний препарат не рекомендується приймати при хронічних закрепах. Не варто приймати Myolastan® занадто довго, інакше це викличе звикання.
Лікарські рослини
Рослини, які використовують для лікування запору, розподіляються на дві групи: м'які проносні рослини з ефектом збільшення обсягу вмісту кишечника; і проносні рослини зі стимулюючою дією, які вимагають короткочасного застосування через ризик подразнення слизової кишечника. Протягом багатьох століть подорожник використовують як проносний засіб. Йдеться про натуральному розчинній волокні, витягуваний з насіння подорожника. Подорожник лікує запор і регулює кишковий транзит. Замочіть на кілька хвилин 10 г подорожника в 100 мл теплої води і відразу випийте, поки Настя не загус і не перетворився на желе. Для профілактики обструкції шлунково-травного тракту рекомендується приймати по 200 мл води. Приймайте настій подорожника 1-3 рази на день. Поступово збільшуйте дозу до отримання бажаного результату.
Насіння льону ефективно борються з хронічним запором. Додайте в стакан води 1 ст.л. насіння льону, цілих або подрібнених, і відразу випийте. Повторюйте процедуру 2-3 рази на день. Насіння можна також додавати в яблучне пюре, молоко, мюслі, кашу, і т.д.
Кора жостеру володіє проносними властивостями, завдяки вмісту антрахинонов. Засіб можна приймати у вигляді відвару або настою.
Індійський подорожник - це трав'яниста рослина, насіння якого використовують в якості м'якого проносного засобу. У них у великій кількості міститься рослинний клей, масло, лінолева кислота і ірідоід. Болд містить флавони і алкалоїди. Він покращує транзит, завдяки своїм гепато-стимулюючим властивостям. Змішайте 150 мл окропу і 1 ч.л. подрібненого листя Болден, настоюйте 10 хвилин і приймайте по 2-3 склянки в день. Курс лікування не повинен тривати довше 4 тижнів. Застосування Болд протипоказано вагітним і годуючим жінкам.
Кульбаба у вигляді відвару надає м'яку проносну дію і відновлює транзит. Приготуйте відвар з 1 ч.л. ложки сушених коренів кульбаби і склянки окропу. Приймайте по одній склянці 3 рази в день.
Мальва - чудове проносний засіб, особливо у вигляді відвару після прийому їжі. Змішайте 1 ч.л. листя мальви і один стакан води. Приймайте до трьох склянок на день.
Чай з малини, чебрецю, нагідок і будяків надає м'яку дію на кишечник і не викликає подразнення слизової. Змішайте 10 г листя малини, 10 г кори чебрецю, 30 г календули і 30 г будяків. Залийте 0,5 л води і настоюйте 10 хвилин. Процідіть і приймайте по одній склянці після вечері. Можна додати мед.
Трифала є аюрведичний формулу, використовувану найчастіше в Індії. Трифала - це збір з рівних частин трьох рослин. Трифала має послаблюючу дію, відновлює товсту кишку і регулює травлення. Вона допомагає нормалізувати загальний метаболізм і виводить токсини. Трифала відновлює товсту кишку, очищаючи її стінки, сприяючи кращому засвоєнню поживних речовин і вітамінів, що містяться в продуктах. Крім іншого, наявність антиоксидантів в її складі зміцнює імунний захист організму, запобігає старінню і розвиток захворювань. Трифала не викликає звикання, і може використовуватися часто без будь-якої шкоди для здоров'я. 4-8 капсул ввечері допомагають м'яко і без пошкоджень очистити кишечник. Проносними властивостями володіють і ефірні масла: масло бергамота, куркуми, кропу , мандарина , майорану і троянди.
Статті по темі
