Правильне харчування при тахікардії. Корисні і небезпечні продукти при тахікардії

1. Загальний опис хвороби
2. Причини розвитку тахікардії
3. Ознаки тахікардії:
4. наслідки тахікардії
5. Корисні продукти при тахікардії
6. До корисних продуктів відносяться:
7. Народні засоби при тахікардії
8. Небезпечні і шкідливі продукти при тахікардії

Загальний опис хвороби

Тахікардія - це прискорення ритму роботи серця, яке виникає у вигляді реакції на підвищення температури тіла, емоційну і фізичне навантаження, куріння, вживання алкоголю, зниження артеріального тиску (в результаті кровотечі) і рівня гемоглобіну (наприклад, при анемії), при підвищеній функції щитовидної залози, злоякісних пухлинах, гнійної інфекції, вживанні деяких ліків. Також, тахікардію можуть викликати патологія серцевого м'яза, порушення електричної провідності серця.

Причини розвитку тахікардії

• надмірне захоплення вживанням продуктів, що містять кофеїн;
• захворювання серцево-судинної системи (порок серця, ішемія, інфаркт, гіпертонічна хвороба);
• захворювання щитовидної залози та ендокринної системи;
• інфекційні захворювання;
• вагітність.

різновиди тахікардії

фізіологічна, короткочасна і патологічна тахікардія.

Ознаки тахікардії:

потемніння в очах, біль в області грудей, прискорений серцевий ритм при спокої і без об'єктивних причин, часті запаморочення, неодноразова втрата свідомості.

наслідки тахікардії

зношування серцевого м'яза, серцева недостатність, порушення електропровідності серця і ритм його роботи, арітміческій шок, гостра недостатність кровообігу мозку, тромбоемболія мозкових судин і легеневих артерій, фібриляція шлуночків.

Корисні продукти при тахікардії

Дієта при тахікардії повинна базуватися на таких принципах:

1. 1 регулярне харчування;
2. 2 невеликі порції;
3. 3 утримання від їжі на ніч;
4. 4 обмеження солодкого;
5. 5 проводити розвантажувальні дні ;
6. 6 добова доза жирів повинна становити не більше 50 г;
7. 7 великий вміст продуктів, багатих магнієм і калієм ;
8. 8 низька калорійність.

Також, радять використовувати молочно-рослинну дієту.

До корисних продуктів відносяться:

• мед (Покращує кровопостачання серця і розширює судини);
• продукти з великим рівнем заліза, магнію і калію (ізюм, курага і абрикоси, вишня, чорноплідна горобина, мигдаль, селера, грейпфрути , Виноград, фініки, інжир, чорнослив, петрушка, капуста, чорна смородина, кореневої селера, ананаси, банани, кизил і персики );
• житні і пшеничні висівки;
• горіхи ;
• відвар шипшини або трав'яний чай (зміцнюють серцевий м'яз);
• свіжі сирі овочі в запеченому або шинкувати вигляді (наприклад: топінамбур , Баклажани, столовий буряк) і рослинні салати так, як вони містять багато мікроелементів і вітамінів при невеликій кількості калорій;
• свіжі фрукти, ягоди (наприклад: калина , Горобина, брусниця), соки, компоти, муси, киселі, желе з них;
• сухофрукти;
• білковий паровий омлет, яйця всмятку (не більше одного яйця в день);
• кисломолочні продукти (кисле молоко, кефір, нежирний сир), незбиране молоко, сметана (як заправка до страв);
• каші на молоці або воді, крупники і пудинги;
• висівковий хліб, хліб вчорашньої випічки;
• холодний борщ, вегетаріанські супи з овочів і круп, фруктові і молочні супи;
• нежирні сорти свинини, яловичини, м'ясо індички і курки , Телятина (приготоване на пару, в духовці або рубане м'ясо);
• нежирні сорти відвареної або запеченої риби, у вигляді котлет, тефтелькою, фрикадельок;
• негострі соуси на овочевому відварі (наприклад: молочний, сметанний, фруктові підливи);
• соняшникова, кукурудзяна, лляна та інші види рослинного масла (до 15 грамів на добу).

Народні засоби при тахікардії

• трав'яні чаї з м'яти , Меліси, глоду, пустирника і валеріани ;
• подушки-саше (наприклад: з коренем валеріани);
• заспокійливий збір з кореня валеріани і сухий м'яти (Дві ложки збору помістити в термос, наполовину залити окропом, настоювати дві години, зберігати в холодильнику не більше місяця) приймати по склянці настою під час нападу дрібними ковтками;
• настій лісового хвоща і глоду (дві ложки суміші трав залити окропом в емальованій посудині, наполягати три години при щільно закритій кришці, процідити) приймати двічі в день по півсклянки протягом трьох тижнів);
• настій з шишок хмелю і м'яти (на склянку окропу використовувати одну чайну ложку збору, наполягати десять хвилин) випити невеликими ковтками в один прийом;
• ягоди бузини і жимолості (в сирому вигляді, варення з ягід);
• відвар кори бузини (2 ст. ложки подрібненої кори на один літр окропу, кип'ятити десять хвилин) приймати відвар по 100 грама вранці і ввечері.

Небезпечні і шкідливі продукти при тахікардії

Алкогольні, енергетичні та кофеиносодержащих напої, міцний чай, жирна, гостра, пряна і солона їжа, сметана, яйця (більше одного на добу, омлети, яйця в круту), копченості, приправи і соуси з високим рівнем жирів, сіль і продукти, які містять соду (бісквіти, хліб, газовані напої) так, як в них є шкідливий для серцево-судинної системи натрій .

Харчування при інших захворюваннях: