- Йога начинающим видео
- Хулахуп танец видео
- Смотреть моя тренировка видео
- Видео тренировки александра емельяненко
- Как правильно крутить обруч на бедрах видео
- Тренировки в кудо видео
- Тренировки рой джонса видео
- Йога онлайн смотреть видео
- Тренировки костя дзю видео
- Видео тренировки роя джонса
- Видео спинальной
- Айенгар йога видео
- Йога для женщин на видео
- Правильно крутить обруч видео
- Плиометрические отжимания видео
- Новости

Управление Здравоохранения Евпаторийского городского совета (С)2011
67 гостей
Пристрасть у відносинах після 45 років
- Секс під час клімаксу: що зміниться
- Як підготувати себе до менопаузи
- Таблетки для кохання
- Гомеопатія як альтернатива гормонів
«У 45 баба ягідка знову» - говорить прислів'я, і вона не помиляється. На початок менопаузи доводиться один з піків жіночої сексуальності. Але саме в цьому віці виникають проблеми, викликані зниженням рівня жіночого статевого гормону - естрогену. Він підтримував репродуктивну систему в робочому стані багато років, але під час менопаузи кількість цього гормону зменшується, і в статевих органах відбуваються атрофічні зміни, які можуть зіпсувати все задоволення від сексу.
Секс під час клімаксу: що зміниться
Під час менопаузи вся статева система перебудовується. Через брак гормонів змінюється форма, розміри і еластичність вагіни, скорочується приплив крові до статевих органів. З тієї ж причини помітно зменшується кількість мастила, і жінка може відчувати дискомфорт під час сексу. Тканини піхви стають більш крихкими, що разом з мікротравмами через сухість відкриває дорогу різноманітним інфекціям. Ще одна зміна стосується рівня pH. Зміст лугу збільшується, що призводить до загибелі природної мікрофлори, яка все життя обороняла тканини від хвороботворних мікробів.
Але є і хороші новини. Не всі вікові зміни на гірше. До плюсів менопаузи можна віднести посилення потягу. Чоловічий гормон андроген, який раніше пригнічувався естрогеном, тепер нічим не стримується і помітно підвищує лібідо. З припиненням менструацій жінка не може завагітніти, а це психологічно розкріпачує. Тепер можна займатися сексом без всяких протизаплідних, і душу не буде гризти занепокоєння про небажану вагітність.
Як підготувати себе до менопаузи
Вікові зміни, які перетворюють секс в неприємне заняття, можливо запобігти. В першу чергу внесіть в свій щоденник регулярні візити до гінеколога. Інфекції з настанням клімаксу чіпляються до жінок частіше, а лікуються складніше, ніж в молодості.
Не соромтеся використовувати спеціальну мастило. Хороший лубрикант, який не містить барвників, ароматизаторів та інших подразнюючих речовин, допоможе повернути радість любові і забути про дискомфорт.
Доведеться подбати і про інтимну гігієну. Забудьте про звичайний милі - воно сушить і дратує і без того крихку слизову оболонку статевих органів. Використовуйте спеціальні гелі з нейтральним pH. Найкраще користуватися засобами, створеними саме для жінок, - наприклад, засобом Lactacyd Femina +, що містить більш високу концентрацію молочної кислоти, завдяки якій відбувається відновлення природного рівня слизової оболонки і усувається дискомфорт, пов'язаний з роздратуванням. Не відмовляйтеся від любові - вченими доведено, що сексуально активні жінки довше зберігають молодість.
Таблетки для кохання
Існує багато засобів для збереження рівня естрогену. Вони діляться на дві групи: гормональні препарати і фітогормони. У обох видів є переваги і недоліки. Замісна гормональна терапія обходиться недешево, але і ефект дає дивовижний. Засоби, що містять естроген, дозволяють «обдурити» організм. Чому ж гормональна терапія поширена не так широко, як можна було б припустити? Її головний недолік - величезна кількість протипоказань. До їх списку входять такі поширені захворювання, як мастопатія, цукровий діабет, ендометріоз, різні хвороби печінки і жовчного міхура і багато інших захворювань. До того ж не виключені побічні ефекти - наприклад, мігрень і біль в грудях. У фітогормонів, отриманих з рослин, протипоказань менше. Але і ефект від них зовсім не так помітний. Деякі дослідження показали, що дія фітоестрогенів зовсім небагато відрізняється від дії плацебо - таблеток-пустушок.
Гомеопатія як альтернатива гормонів
Окремо стоять гомеопатичні препарати, які не містять «сторонніх» гормонів, але зате стимулюють вироблення власних. Це безпечний і фізіологічний спосіб зберегти молодість. Один з найвідоміших гомеопатичних препаратів для жінок - « Ременс ». Це лікарський засіб, вироблене австрійською компанією «Ріхард Біттнер», до складу якого входять 5 природних компонентів, вже допомогло мільйонам жінок в Європі та Росії пережити менопаузу без особливих проблем. Воно нормалізує гормональний фон і усуває такі симптоми клімаксу, як припливи і пітливість, перепади настрою, безсоння і інші неприємні прояви зниження рівня естрогену.
Щоб ефект був максимальним, « Ременс »Потрібно приймати курсом від 3 до 6 місяців. Однак турбуватися не варто - це засіб не викликає ні звикання, ні синдрому відміни. « Ременс »Випускається в двох формах - економічні краплі і зручні таблетки. Їх дія абсолютно однаково, так що кожна жінка може вибрати відповідну форму випуску.
