- Йога начинающим видео
- Хулахуп танец видео
- Смотреть моя тренировка видео
- Видео тренировки александра емельяненко
- Как правильно крутить обруч на бедрах видео
- Тренировки в кудо видео
- Тренировки рой джонса видео
- Йога онлайн смотреть видео
- Тренировки костя дзю видео
- Видео тренировки роя джонса
- Видео спинальной
- Айенгар йога видео
- Йога для женщин на видео
- Правильно крутить обруч видео
- Плиометрические отжимания видео
- Новости
Управление Здравоохранения Евпаторийского городского совета (С)2011
67 гостей
Що брати з собою в дорогу, вирушаючи в поїздку з дітьми? Список речей на море з дитиною.
Диван, чемодан, саквояж, картина, кошик, картонка і маленька собачка ... До збору речей перед поїздкою з дітьми на відпочинок потрібно підійти грунтовно, щоб нічого не забути і не взяти зайвого! Нижче кілька перевірених порад про те, як швидко і легко скласти список речей в дорогу.
Ми для себе виробили кілька простих правил, які істотно полегшують складання списків речей для будь-яких поїздок з дітьми:
- Вирушаючи в нову подорож, складіть новий список речей на окремому аркуші паперу. Не намагайтеся скласти один універсальний список, оскільки набір речей дуже сильно змінюється в залежності тривалості відпочинку, місця, часу року, умов проживання, кількості і віку дітей і т.д. Пишіть акуратно і розбірливо! Вгорі вкажіть, куди і коли ви відправляєтеся відпочивати.
- Під час і відразу після відпочинку обов'язково «доопрацювати конспект» - допишіть ті речі, які випадково або навмисно забули вдома, відзначте, що стало в нагоді, а що - ні. Наприклад, «Дитяче ліжко Соні - дарма, контейнери для їжі - забули». Також здорово буде дописати на цьому аркуші (можна на звороті) загальні враження від поїздки, якісь корисні спостереження. Не виключений варіант, що ви ще не раз приїдете сюди або порекомендуєте гарне місце для відпочинку своїм друзям. В цьому випадку здорово допоможе збережений телефон порядного місцевого таксиста або підказка, за якою адресою продають найбільший і смачний фундук.
- Обов'язково збережіть такі списки речей в загальнодоступному місці. Чому? По-перше, в наступний раз у вас вже перед очима будуть перевірені списки, не потрібно буде витрачати час на повторне їх вигадування, досить буде переписати на новий лист. А по-друге, просто приємно згадати торішні поїздки!
Якщо у вас ще немає жодного списку, пропонуємо свій! Назвати його можна приблизно так: «список речей у відпустку на море з дитиною». Всі речі ділимо на великі категорії: головне, одяг, взуття, аптечка, умивальні, їжа-вода, різний, в поїзд і т.д. У кожній категорії для кожного члена сім'ї складаємо окремий перелік.
Наприклад, головне для тата:
- гроші,
- ключі від дому,
- телефон + зарядка + гроші на телефоні,
- годинник,
- фотоапарат + зарядка,
- паспорт тата,
- квитки.
І головне для Соні:
- свідоцтво про народження Соні,
- страховий поліс.
Нижче обмежимося тільки списком речей за категоріями для дитини. Сподіваємося, що дорослі приблизно уявляють, що їм знадобиться на море!
Трохи повторимося з головним.
головне
- свідоцтво про народження
- страховий поліс
Одяг
- шорти 2
- футболки 3
- трусишки 3
- майчонкі 2
- шкарпетки 3
- тепла штучка (кофта) 1
- куртка (не придалася) 1
- дощовик (не знадобився) 1
- джинси 1
- косинка 1
- панама 1
- купальники 2
- спідниці 2
- сукні 2
- зонт (замість дощовика, не знадобився)
взуття
- тапки для води
- тапки в поїзд (вони ж для води)
- кросівки
- сандалі
- чоботи (це занадто, не потрібні)
Аптечка
- Лінекс
- регідрон
- смекта
- для вух
- від температури
- для горла
- йод, перекис, бинти, пластир
- від алергії
- від комарів
Різне
- вологі серветки
- Сонцезахисні окуляри
- горщик (ні, не беремо)
- рюкзак
- гри в піску: відро, лопатки, формочки
- гри різні: лови м'яч, карти, доміно
- нарукавники 2 комплекти, рем. комплект
- надувний м'яч
- водяні пістолети
- пляжний рушник + пелюшка
умивальну
- гель для душа
- шампунь
- крем від сонця
- крем після сонця
- крем просто
- гумки, гребінець, обідки
- ножиці
- зубна щітка + паста
- носові хустинки
В поїзд
- пенал
- малювання
- настільні ігри
- планшет + зарядка
- книжки + казки
Їжа-вода
- чай + кружка + ложка + вилка
- лимон
- до чаю
- лаваш
- яйця
- огірки + помідори
- сир
- курка
- фрукти
- вода
- паперові рушники
- серветки
- сумка-холодильник: сирок
Зробити перед від'їздом
- Заморозити акумулятори для сумки-холодильника.
- Полити квіти.
- Вимкнути всі з розеток.
Забули
- тарілку в поїзд,
- плавальні окуляри татові.
Примітки після поїздки:
- Перші два дні користувалися сонцезахисним кремом після кожного купання, ніяких почервонінь, ніяких опіків, все відмінно. Потім використовували крем один-два рази на день.
- Шашлик в «затишку» готують після 20:00.
- Інтернет тільки у МТС більш-менш схожий на 3G.
- Соні краще одягати панаму, а не косинку - особа і вуха заховані від сонця.
- У нас був номер 16.
- Планшетом роздавав інтернет, окремо модем не потрібен.
- Клас купейного вагона - 2К. Кондиціонер не гарантується! У нас працював, в сусідньому вагоні немає - двічі викликали швидку допомогу через перегрів! Подумати, як по-іншому добиратися в наступному році!