«Батьки завжди винні!»: Як відпустити дитячі образи і бути щасливим

1. Матеріали по темі

- Михайло, чим пояснюється бажання дорослих людей в усьому звинувачувати літніх батьків? Мовляв, це мама винна, що я незаміжня, це тато винен, що я невдаха, і так далі. Адже дитинство давно минуло ...

- Коли я навчався на факультеті психології, ми розбирали причини наших невдач, переживань і навіть хвороб. І, звичайно ж, знаходили - в наших батьках: в їх словах, поведінці, вихованні, стратегії. У кого-то тато пив, у кого-то батьки зі скандалом розлучилися. Відповідно, перші півроку навчання я якось вже не дуже любив своїх батьків, звинувачуючи їх у всіх тяжких гріхах. А потім, на другому році навчання, ми стали проводити терапевтичні сесії один з одним. І стало зрозуміло, що всі почуття негативу до батьків - це ж тільки мої почуття. Тобто проблема не в тому, що вони в чомусь винні, а в тому, що мені боляче від почуттів, які є всередині мене. І тільки після особистої терапії пішов негатив і з'явилося відчуття свободи.

- Але ж часто буває, що батьки дійсно десь помилилися, зробили щось не так, як могли б ... Що тоді?

- Звичайно ж, батьки завжди винні! В основному в тому, що у них виросли такі жахливі діти! (Сміється.) Але навіть ці діти повинні розуміти, що завдяки батькам вони з'явилися на цей світ і вижили на цій землі саме завдяки тим якостям, якими їх наділили мама і тато. Наприклад, якби мій батько не випивав, я б ніколи не став психологом. Тому що, щоб вижити в тому середовищі, в якій я народився і виріс, мені довелося адаптуватися до неї. І тепер я дуже вдячний батькам якраз за те, що вони мене не виховували. Вони говорили мені: «Іди на вулицю, ми лаятися зараз будемо!» У підсумку я виріс вільною людиною, як бур'ян на городі. І став таким, який я є - є. Тобто в батьків можна бачити негатив, а можна і позитив. Все залежить тільки від тебе.

- Але ж дитячі травми дійсно можуть «хворіти» дуже довго. Навіть успішні люди іноді визнаються, що не можуть пробачити маму чи тата ...

- Звичайно, така людина теж переживає внутрішній біль. Але тут є і «гірка правда». Найчастіше ця людина зараз не настільки щасливий, як йому хотілося б. І він звинувачує в цьому когось іншого - замість того, щоб помінятися самому. Зазвичай найбільше претензій до батьків у слабких і бездарних людей, які так і не дозріли і не змогли зрозуміти, як багато їм дали мати і батько.

- Але деякі вважають, що вони стали тим, ким стали, не завдяки, а всупереч своїм батькам. Тобто не через їх підтримку, а мало не на зло їм ... Це теж болюча ситуація?

- Одному моєму пацієнтові, коли йому було п'ять років, тато сказав, що він поганий хлопчик і нічого не доб'ється в житті. Хлопчик виріс і став чемпіоном Росії по одному з видів спорту. Він завойовував медалі, щоб завоювати любов тата. Я задав йому лише одне питання: «Як ти відчуваєш це? Тобто як ставишся до свого батька? »І у нього з'явилася неймовірна біль всередині - та, яку він вперше відчув у п'ять років, коли тато його образив. За допомогою спеціальної техніки я повернув його в той вік, щоб він навчився не ображатися, а розуміти, прощати і любити батька. І цей біль його душі і тіла пройшла, як тільки пройшла образа на рідну людину.

- А як йому, успішному людині, заважала жити ця образа? Він же досяг того, про що і мріяти, напевно, не міг ...

- Він не був щасливий. Медалі і гроші не дають щастя. Тому що це стан душі. У цьому сенсі найщасливіші люди - діти.

- А в плані психосоматики до чого може довести цей біль, нескінченна образа на своїх батьків?

- Існує думка, що образа у нас живе десь в шлунку, а почуття провини - в горлі, тощо. Але це не так. На землі сім мільярдів людей, і у кожного почуття живуть в різних зонах. У кого-то - в грудях, у кого-то - в горлі, а у кого-то - в животі. Це почуття, які люди назвали одним словом - образа. Але вона індивідуальна. Якщо образа сильна, якщо вона знаходиться в органі, який включений в цю образу, організм може отримати зміни - функціональні або, не дай бог, органічні, тобто важкі захворювання.

- Виходить, у одного серце почне барахлити, а до іншого гастрит причепиться?

- Абсолютно вірно. Існує карта психосоматики. Якщо жінка говорить, що вона «не переварює» маму - значить у неї хворий шлунок або кишечник. Якщо мама каже дитині «очі б мої тебе не бачили» - проблеми із зором їй забезпечені. Чи не тому, що дитина її «прокляв», а тому, що вона сама собі зробила таку установку. А її тіло постарається їй допомогти: зробить все, щоб вона не бачила сина або дочку - тобто погіршить зір.

- У вас були пацієнти, у яких взагалі немає претензій до своїх батьків?

- Так звісно. . Зазвичай це чоловіки з хорошою потенцією. Ось у них немає ніяких питань до батьків. Це чоловіки і жінки, які живуть своїм власним життям, своєю любов'ю, своїми відносинами. Ті, хто не живе своїм життям, звинувачують у своїх невдачах інших - найчастіше маму і тата. Це означає, що у них не відбулася дисоціація з батьками. Тобто вони не пережили свій пубертатний період, половозрелость не наступила.

- Навіть якщо їм під п'ятдесят років?

- Скільки б років не було - якщо вони звинувачують своїх батьків, значить, це не дорослі чоловіки і жінки, а «щенята». Це все ще маленькі діти, які як і раніше залежать від батьків.

- Як їм можна допомогти переглянути ставлення до батьків, та й до життя взагалі?

- Зазвичай я кажу: «Давайте уявимо, що ваших батьків вже немає. Що ви відчуваєте? »Або:« Уявіть, що це не ваші батьки: вас переплутали в пологовому будинку з іншою дитиною »...

- І що це дає? Яка реакція?

- Найчастіше раптом стає очевидним, що в своїх невдачах звинувачувати нема кого. А це означає, що потрібно дорослішати всередині себе - причому негайно, хоча це великий і важкий шлях. Коли ми це робимо на сеансі гипнотерапии - на очах відбуваються гігантські зміни. Людина нарешті «відстає» від своїх батьків і починає звертати увагу на своє власне життя. Поки ми не «відпустимо» батьків, ми приречені жити їхнім життям і їх переживаннями.

- А може, є сенс не вглиб себе копати, а просто поговорити по душам? Раптом у помудрівші батьків знайдуться пояснення, які влаштують їх дорослих дітей?

- Чи не вийде тієї розмови, якого хочеться. Батьки не зрозуміють, чого від них хочуть. Якщо, наприклад, хтось з болем згадує, як тато п'яний вночі співав пісні, а весь будинок не спав і мама плакала, то сам папа в кращому випадку згадає, яке у нього в цей день був чудовий настрій, тому він і співав до ранку. А що діти не спали і дружина плакала, він ніколи не згадає ... Батьки проявляли свою турботу як могли - ось що важливо розуміти дорослим дітям. Тобто шукати відвертої розмови з літніми батьками - погана стратегія. Я не знаю випадків, коли батьки поговорили з дорослими дітьми - і це вирішило якусь душевну проблему. Але зате знаю випадки, коли діти говорили: «Батьки, відчепіться від мене і живіть, як хочете!» Не дарма ж тварини, як тільки починається статеве дозрівання, тут же йдуть зі зграї, щоб створити свою. А на людей тиснуть соціальні закони, часто сім'ї просто не можуть роз'їхатися і живуть кількома поколіннями на одній житлоплощі. Але насправді це не життя, а катастрофа.

- Як це може позначитися на здоров'ї членів великої родини?

- У молодих сім'ях, які живуть зі старшим поколінням, убита сексуальне життя. Це медичний факт. Вони не стають сім'єю, союзом чоловіка і жінки. У кращому випадку стають братами і сестрами - дітьми тих батьків, з якими живуть під одним дахом. Виходить співтовариство, тусовка родичів, але не сім'я. Звідси безплідність, гінекологічні і урологічні хвороби. Тіло робить все, щоб виключити інтимну близькість. Часто буває, що молоді йдуть на знімну квартиру - і діагноз «безпліддя» виявляється неспроможним.

- Так які ж ідеальні відносини між поколіннями можуть бути? Щоб усім було добре, щоб і тіло на все правильно реагувало, і душа співала?

- Здорові відносини дорослих дітей з літніми батьками повинні бути мінімізовані і оптимізовані. Максимум - фінансова допомога старшим і зустрічі у свята. Чому це важливо для самих батьків? У такому режимі вони будуть змушені як би виживати самостійно. Це їх мобілізує, додасть сили і працездатності. І вони будуть жити довго і щасливо - на радість дітям, онукам і, бог дасть, правнукам.

- Кому психологічно простіше - першим дітям або наступним? Хто менше травмується?

- Перші діти найбільш схильні до обмежень, так як батьки-новачки в усьому бачать небезпеку, постійно турбуються. Відмінники в школі - це майже завжди перші діти. Вони розуміють і використовують слово «треба». І намагаються догодити своїм батькам. А так як у них багато обмежень, вони не розвиваються вільно. І батьки, по суті, є головним обмеженням. А ось молодших завжди люблять, тискають, обіймають, балують, так як батьки вже не бояться ні бруду, ні поганої погоди, ні якихось інших проблем. Це вже не замучені відмінники-первістки, а більш-менш вільні люди. А ось перші діти заадмініструвати, тому у них багато образ. Діти з жорстким вихованням не бувають щасливі, на жаль. Вони не стають собою, а стають тими, ким хотіли їх бачити батьки. Вони «відлиті» в батьківську форму. А щастя - це завжди самореалізація і свобода. Гармонія внутрішнього світу - свого, створеного Богом, природою - із зовнішнім світом. А коли тебе обмежують, це боляче. Це і є образи, які ми відчуваємо. Іноді - все життя.

Матеріали по темі

Врятуйте від мами: багатодітна амурчанка підозрює у дочки-підлітка анорексію 29.11.2018, 8:30

Про гроші з пелюшок: Благовіщенському дитсадку розповіли про рублях і валюті 29.10.2018, 18:44

показати ще