67 гостей
Клубничный лимонад и водный кефир - Hajduczek естественно - простые способы для здоровой жизни
- Водный кефир
- Сначала водный кефир, потом клубничный лимонад
- Водный кефир - основные замечания
- Клубничный лимонад с водным кефиром - вторичное брожение
Домашний клубничный лимонад очень приятно пить в жаркие дни. Не очень сладкий, игристый, полный полезных микроорганизмов. Освежающий. Здоровый. Вкусно! Я привел идею для ее реализации с Злот Зеленский где Gosia и Kaja говорили о различных пробиотических напитках Мид Леди , От них я также начал производить водяной кефир.
Водный кефир
Водоросли, японские кристаллы, кристаллы водного кефира - это популярные названия для бактериальных колоний (Lactobacillus, Streptococcus, Pedicoccus и Leuconostoc) и дрожжей (включая Saccharomyces, Candida, Kloecker). Эти симбиотические организмы вырабатывают водный кефир , который содержит углекислый газ, этиловый спирт (немного), молочную кислоту. Они имеют форму прозрачных кристаллов. Им нужна только хорошая вода, сахар и несколько сухофруктов, чтобы сделать кефир (изюм, абрикосы, инжир, финики), предпочтительно органический. 
Водный кефир является источником витаминов В1, В6, В12. Влияет на обмен веществ, функции печени, иммунную систему, помогает преодолеть хроническое воспаление. Внешне он используется для антибактериальных и противогрибковых целей. Многочисленные преимущества этого напитка можно найти в Интернете благодаря большому количеству информации, которая показывает, что он является средством от всех недугов. Действительно ли это помогает во всем - я не знаю, у меня не было возможности проверить, но одно можно сказать наверняка - водный кефир - отличный пробиотик. Не каждый может употреблять кисломолочные напитки, не каждый переваривает сырую квашеную капусту или квашеную капусту. Тогда стоит обратиться к водному кефиру и посмотреть, как он влияет на наш организм. Клубничный лимонад, приготовленный с его участием, - вкусный тестовый материал!
Сначала водный кефир, потом клубничный лимонад
Первым шагом к приготовлению лимонада является получение кефира воды . Как я уже упоминал, на вечеринке у меня есть кристаллы кефира, но их можно легко купить онлайн. Моя порция настолько мала, что девочки дали водоросли многим добровольцам, но кристаллы быстро растут, и я надеюсь, что скоро я смогу поделиться с кем-то желающим. Поэтому мы приступаем к приготовлению водного кефира (я даю пропорции моей маленькой порции кристаллов, так как они растут, количество ингредиентов придется увеличивать):
- 1 столовая ложка кефирных кристаллов
- 0,5 литра воды (как обычно - минеральная, фильтрованная, родниковая ...)
- 2 чайные ложки сахара
- немного изюма или кураги, инжира, фиников - желательно органических
Сушеные ядра кефира, порция кристаллов, свежий изюм и пресная вода с сахаром.
Разведение водорослей очень просто. Мы растворяем сахар в воде (мед не подходит, потому что он обладает антибактериальными свойствами, ксилит останавливает брожение), добавляем сухофрукты и наши кристаллы. Мы покрываем банку тканью или бумажным полотенцем и защищаем ее резинкой. Оставляем на 24-48 часов при комнатной температуре. Стоит проверить, является ли вода слабокислой, если это так - процедите кристаллы на сите, откажитесь от фруктов, промойте содержимое сита (вам не нужно каждый раз полоскать) и положите в пресную воду сахар, орехи и сухофрукты. И так далее ...
Кефир готов процедить - изюм плавать. Слив кефира, водоросли на пластиковом сите Свежая сладкая вода и порция кристаллов и изюма
Свежие настройки
Водный кефир - основные замечания
Важно, чтобы кефирные зерна не соприкасались с металлом, поэтому при их использовании мы используем только стеклянную или керамическую посуду, пластиковое ситечко и пластиковую или деревянную ложку. Время от времени стоит добавлять в воду патоку, которая будет питать водоросли, или немного кальция из добавки. Таким образом, кристаллы будут сильнее. Во время ферментации количество зерна постепенно увеличивается.
Кефир пресной воды, готовый к употреблению или вторичному брожению
Напиток с кефиром можно пить сразу, хотя это не пик вкуса, его можно добавлять в смешанные коктейли. Мы храним его в холодильнике. Но мы также можем играть со вкусом! Сейчас у нас прекрасное время для созревания клубники, поэтому клубничный лимонад поднимется из нашего кефира. Как это сделать? Ну, для этого достаточно клубники, водяного кефира и волшебной палочки.
На этот раз я делаю лимонад в пластиковой бутылке с широкой горловиной - я не хотел снова вдавливать клубнику в узкое отверстие стеклянной бутылки ...
Клубничный лимонад с водным кефиром - вторичное брожение
Нет, нам не понадобится палочка! Нам просто нужно немного порезать клубнику (половину или четверть) и положить в бутылку (думаю, баночка тоже подойдет, но бутылка выглядит лучше, верно?), Залить слить кефир, закрыть посуду и оставить при комнатной температуре на несколько дней. Не забудьте оставить много места, чтобы они могли накапливать газы, образующиеся в процессе ферментации. Вам также нужно время от времени дегазировать бутылку, чаще стекло, пластмассу реже (я писал про дегазацию здесь ) и убедитесь, что лимонад имеет вкус, который вам нравится. Время, необходимое для вторичной ферментации, зависит от температуры окружающей среды и наших предпочтений. Обычно через 2-3 дня клубничный лимонад приятно пузырится и готов к употреблению. Стоит охладить его перед употреблением. Ну вообще храните в холодильнике. Когда он хранится дольше, он должен время от времени дегазироваться. Желаю всем удачных экспериментов!
Вы видите пузыри? Этот напиток живет и служит нашему здоровью. И это вкусно !!!
Похожие
Основные причины потери зренияПотеря зрения - ужасная перспектива. В конце концов, глаза - это то чувство, на которое мы больше всего полагаемся в повседневной жизни. Полная потеря зрения может произойти в результате травмы глаза, их болезни или прогрессирующего дефекта глаза. По первой из этих причин с этим Детское мыло - Hajduczek естественно - простые способы вести здоровый образ жизни
Я представляю рецепт идеального мыла для детей, а также для маленьких и больших детей и людей с чувствительной кожей. Но - на удивление! - даже молодые парни хвалят их - это любимое мыло моего друга. И что у нас уже начало ноября и пора начинать делать мыльные рождественские подарки - я приступил к работе. Тем более, что мыло, предназначенное специально для детей и атопиков, должно созревать не менее 6 недель. По истечении этого времени он становится очень нежным и нежным. Он характеризуется Простые упражнения, которые снимают менструальные спазмы!
Сильная боль в этот период - это проблема, с которой борются почти три четверти женщин детородного возраста. В «дни» большинство из нас просто хотят прятаться дома, лежать в постели и есть деликатесы. Однако оказывается, что пассивное ожидание, пока боль не пройдет, - не лучший способ. Стоит встать с дивана и сделать несколько упражнений, которые облегчат менструальные спазмы. Запеченная фасоль с яблоками - Hajduczek естественно - простые способы вести здоровый образ жизни
Запеченная фасоль с яблоками - вкусное блюдо с начинкой на обед или ужин холодным, влажным вечером. Это блюдо совершенно другое, чем оно есть жареные бобы из бистро Sanguszko о котором я писал зимой. Состав ингредиентов и полученный вкус напоминают жареную птицу с фруктами, но тщетно искать мясо. Красивое яйцо, приготовленное на основе бобов, одинаково наполнительно, но гораздо менее калорийно, чем Боли и заболевания суставов. Есть ли естественные способы помочь себе?
Вы используете добавки для боли в суставах? Как вы можете помочь себе, когда это больно? Есть ли естественные способы помочь себе? Недостаток микроэлементов в организме, все более и более плохое питание, загрязнение организма, снижение рН тела приводят к тому, что заболевания, связанные с суставами, появляются чаще. Врачи часто говорят, что по какой-то неизвестной причине иммунная система атакует собственные ткани, Интимная гигиена - основные принципы - Kosmetologa.pl
Интимная гигиена - это повседневная деятельность, которая обеспечивает нам чистоту и высокий комфорт. Соответствующее выполнение также является отличной профилактикой женских половых путей. Так как правильно ухаживать за этим? Мы представляем основные принципы интимной гигиены. Проекты энергосберегающих домов: механическая вентиляция в борьбе со смогом
Влияние смога на здоровье человека Смог - это смесь, естественно встречающаяся в атмосфере тумана с испарениями от деятельности человека. Оказывает негативное влияние на дыхательную систему, способствуя многочисленным заболеваниям. Его размер определяется пылью PM10, которая очень опасна для здоровья, которая больше всего в смоге. В некоторых местах в Польше его допустимый стандарт превышен во много раз. Марцин Женьеговский, владелец студии HomeKONCEPT: Ты можешь перестать храпеть?
SNORING И ВАШ СОН Храп является наиболее часто встречающимся нарушением сна, связанным с дыханием. Хотя это не обязательно вредно для здоровья, это может быть признаком более насущной проблемы со здоровьем. Множество проблем может привести к храпу, и понимание причины храпа является одним из наиболее важных шагов в поиске решения. Храп является результатом расслабления дыхательных путей во время сна. Расслабленные ткани вызывают сужение горла, в результате чего через Странные ощущения, которые могут появиться после секса - Мое здоровье
Прежде чем мы начинаем заниматься сексом , Большинство из нас хочет знать, как это. Когда мы спрашиваем друзей, они описывают это как магию, которую мы хотели бы испытать на себе. Когда они говорили, как это волшебно, нам не приходило в голову, что странные и даже болезненные вещи могут произойти после секса. В некоторых фильмах период до, во время и после секса часто Гормоны белки: функции в организме человека, примеры
... водный обмен. Инсулин образуется в островках Лангерганса с проинсулина. Он уменьшает концентрацию глюкозы в крови за счет следующих процессов: повышение ее утилизации в клетках; угнетение глюконеогенеза (синтеза глюкозы в печени) угнетение гликолиза (распада гликогена до глюкозы); стимуляции гликогенеза (образование гликогена из глюкозы). Также инсулин способствует образованию белков и жиров. То есть он относится Как подать заявку на пособие? Муниципальный центр социального обеспечения информирует о возможности подачи заявки ...
Как подать заявку на пособие? Муниципальный центр социального обеспечения информирует о возможности подачи заявки на установление права на одноразовое пособие по рождению ребенка, у которого диагностировано серьезное и необратимое нарушение или неизлечимое заболевание в электронной форме, если у него есть сертифицированная электронная подпись или доверенный профиль, через информационно-сервисный портал Emp @. тиа. Прежде
Комментарии
В какой месяц жизни щенка крупной породы следует выносить с лестницы?В какой месяц жизни щенка крупной породы следует выносить с лестницы? Подробные правила обращения с молодыми собаками еще не разработаны. Большинство заводчиков считают, что они должны быть спасены к пятому и шестому месяцам жизни. Они не должны подниматься по лестнице, интенсивно бегать и прыгать. Как правило, собаки тяжелой породы не должны жить высоко, потому что они часто имеют изменения в скелетной системе, а у пожилых животных - дегенеративные изменения в позвоночнике. Затем подъем Есть ли естественные способы помочь себе?
Есть ли естественные способы помочь себе? Недостаток микроэлементов в организме, все более и более плохое питание, загрязнение организма, снижение рН тела приводят к тому, что заболевания, связанные с суставами, появляются чаще. Врачи часто говорят, что по какой-то неизвестной причине иммунная система атакует собственные ткани, что приводит к хроническому воспалению. более
Как это сделать?
Думаю, баночка тоже подойдет, но бутылка выглядит лучше, верно?
Вы видите пузыри?
Есть ли естественные способы помочь себе?
Вы используете добавки для боли в суставах?
Как вы можете помочь себе, когда это больно?
Есть ли естественные способы помочь себе?
Так как правильно ухаживать за этим?
Как подать заявку на пособие?
В какой месяц жизни щенка крупной породы следует выносить с лестницы?
