Как проверить свои гормоны

1. Вот наши советы о том, как получить то, что вы хотите и нужно от тестирования гормонов.
2. Три вопроса, которые следует задать своему врачу в самых распространенных сценариях:

Итак, в последнее время вы чувствовали себя не очень хорошо - возможно, первым признаком были нерегулярные или тяжелые и болезненные месячные, или, возможно, это было некоторое увеличение веса и прыщи - в любом случае, вы знаете, что что-то не так, и вы хотите чувствовать себя лучше. Вы думаете, что это может быть связано с гормонами. Что теперь?

Многие женщины отправляются в свой OBGYN и спрашивают гормональный тест. Это отличный первый шаг к лечению проблем со здоровьем. Но результаты могут быть сбивающими с толку и касающимися без небольшой справочной информации и подготовки. Знание - сила! Там нет необходимости быть мистифицированным.

Помните: полученный результат не является статичным, поставленный вами диагноз может измениться и будет меняться при правильном лечении.

Вот наши советы о том, как получить то, что вы хотите и нужно от тестирования гормонов.

Ваш визит в ОБГИН:

• Пройдите тест в первые дни вашего цикла (если у вас есть период), если это возможно.
• Попросите у вашего OBGYN тест на гормоны, который включает эстроген, прогестерон, ФСГ и ЛГ (фолликулостимулирующий гормон и лютенизирующий гормон).
• Дополнительно попросите пройти тест на щитовидную железу, анализ сахара в крови (желательно дома с помощью глюкометра) и тест на витамин D3. Это также важные показатели для гормонального здоровья.
• Попросите, чтобы они также провели общий анализ крови (такой, какой вы получите на ежегодном экзамене) - вы хотите провериться на предмет насыщения железом, анемии и С-реактивных белков.
• Попросите распечатать свои результаты, чтобы забрать их домой, если они недоступны для вас.

Оценивая результаты:

• Ваш уровень гормонов будет находиться в пределах диапазона, указанного на панели крови.
• Если результаты вернутся в «нормальный» диапазон, вы захотите сравнить свои числа в этих диапазонах. Число в верхнем или нижнем конце нормального диапазона будет считаться вашим обычным OBGYN «нормальным», но это число по-прежнему является причиной проблем со здоровьем. Это означает, что он находится за пределами диапазона, достаточного для того, чтобы вызвать OBGYN и вызвать рецепт лекарства, но у вас все равно будут симптомы. Хорошей новостью является то, что вы можете сделать что-то сейчас, прежде чем перейти порог в «ненормальный», чтобы избежать ухудшения симптомов и избежать использования лекарств или устройств с побочными эффектами.
• Большинство связанных с гормонами проблем, с которыми сталкиваются женщины, являются результатом слишком низкого уровня прогестерона, слишком высокого уровня эстрогена и избытка андрогена. Это то, что происходит, когда у вас PCOS, эндометриоз, ПМС и проблемные периоды в целом.

Три вопроса, которые следует задать своему врачу в самых распространенных сценариях:

1. Все здесь, кажется, нормально, но у меня есть значительные симптомы. Где в пределах диапазона я падаю, что может указывать на то, что я двигаюсь к гормональному дисбалансу?
2. Похоже, мой кальций, витамин D3 (также другие витамины и минералы) находятся на низком уровне. Что я могу изменить в своей диете, чтобы помочь им улучшиться?
3. Я вижу, вы рекомендовали мне использовать противозачаточные таблетки / имплантат Mirena для имплантации моих симптомов. Я действительно хотел бы попытаться дать себе 3-6 месяцев, чтобы сначала улучшить ситуацию. Какие изменения в моей работе крови вы хотели бы видеть, чтобы мне не пришлось использовать эти опции?

Что дальше?

• Вы можете выполнить анализ крови, используя домашний набор для тестирования слюны от DiagnosTechs или же Phamasan , Проверка уровня гормонов в течение 30-дневного периода с помощью слюны дает гораздо более точные результаты, чем анализ крови, взятый за один день, и может помочь лучше точно определить точную проблему. Натуропат или иглотерапевт может предоставить вам набор тестов и облегчить получение результатов. Или вы можете попросить получить комплект напрямую от компании и вернуть его себе для лабораторных испытаний и результатов.
• Вы можете начать принимать BBT (базальную температуру тела) дома, чтобы понять, когда и когда у вас происходит овуляция. Вы можете узнать больше об этом из книги Тони Вешлера «Взять на себя ответственность за вашу фертильность». Примером графика вашей температуры является Вот , инструктор по вопросам фертильности может помочь вам интерпретировать вашу диаграмму для диагностики ваших гормональных проблем со здоровьем.

А потом:

Если у вас есть результаты на бумаге, в ваших руках, это может быть очень мотивирующим. Вы хотите, чтобы эти цифры изменились и в результате вы почувствовали себя лучше! И хорошая новость в том, что вы можете сделать именно это.

Следуя протоколу FLO, многие женщины обратились к своим гормональным проблемам со здоровьем и вернулись в свой OBGYN, чтобы получить значительно улучшенные результаты без использования лекарств или устройств. Нажмите здесь, чтобы посмотреть их истории!

Пища должна быть вашей первой формой самолечения. После того, как вы узнаете, где вы стоите, дайте себе 3-6 месяцев, чтобы вылечить свое тело в домашних условиях путем изменения питания и образа жизни.

Если вам нужно улучшить здоровье, самое время начать изучать, что происходит с вашими гормонами.

Я разработал 4-дневную детоксикацию и оценку гормонов, чтобы помочь вам точно понять, что не в порядке, и как вы можете вернуться к равновесию, чтобы ваши гормоны больше не страдали.

кликните сюда чтобы получить БЕСПЛАТНУЮ детоксикацию и оценку!

Похожие

Комментарии