67 гостей
Диета кормящей мамы - факты и популярные мифы. Прочитайте, как это на самом деле
- Большинство кормящих матерей излишне находятся на исключительной диете - факт
- Диета кормящей мамы. Не всегда тревога и плач являются симптомом аллергии - факт
- Иногда необходима ликвидационная диета - факт
- При кормлении грудью нельзя есть острые блюда / факт
- При кормлении грудью нельзя употреблять алкоголь - факт / миф
В Польше сразу после родов женщины слышат, чтобы не ели цитрусовые, будьте осторожны с шоколадом. Бананы подвергаются цензуре. Никаких острых блюд, только мягкие и острые блюда. Приготовлено, не жарено. Дома мы избегаем образования пузырей, чтобы ребенок не получил его колики. Когда ребенок раздражен, больше плачет, это, вероятно, вредит тому, что съела моя мама. Сыпь на коже ? Рекомендуется элиминационная диета для матерей, исключая распространенные аллергены. Это правильно? Или, может быть, кормящая диета матери - еще один инструмент, делающий жизнь несчастной для молодых мам?
Большинство кормящих матерей излишне находятся на исключительной диете - факт
В Польше все еще существует мнение, что кормящая мама должна использовать специальную диету. Такие рекомендации исходят от акушерок и врачей. Мы также слышим их от более опытных мам. Между тем, дело в том, что в большинстве (но не во всех) случаях диета кормящей матери не нужна. Введено в преувеличение, без серьезных посылок.
Молодая мама на грудном вскармливании может есть все. Это не относится к правилам, которые она применяла во время беременности.
Почему?
Потому что грудное вскармливание производится не из съеденной пищи, а из крови. Когда мы ужинаем, в пищеварительной системе он разбивается на элементарные составляющие - белки, сахара, жиры . Белки делятся на аминокислоты, жиры расщепляются на жирные кислоты и глицерин, простые сахара. Все эти компоненты проходят из тонкой кишки в кровоток. Вместе с кровью они могут путешествовать по всему телу, включая молочные железы и грудное молоко.
Белки из потребляемых пищевых продуктов имеют ту же структуру, что и реальный продукт. Другими словами, ученые доказали, что молочные или глютеновые белки проходят через пищеварительную систему в материнское молоко.
Доказательства?
Мамины образцы молока были проверены. Женщины, у которых не было выбора, были отобраны для исследования. чревный или любая другая форма непереносимости глютена. Глиадин (белок глютена) в концентрации 178 нг / мл и специфические антитела к глиадину были обнаружены во всех образцах. Исследователи сравнили уровни глиадина с другими ингредиентами и обнаружили, что он выше, чем концентрация других антигенов в пище. Что не менее важно, глиадин в материнском молоке не влиял, что влияло на образование антител. Это исследование доказывает, что материнское молоко является богатым источником глютена (источник: Chirdo et al., Scand J Gastroenterol 1998, Nov; 33 (11): 1186-92. )
Стоит отметить, что знания о наличии аллергенов в материнском молоке регулярно пополняются .
Когда 4 года назад я лично столкнулся с проблемой непереносимости глютена, посещенные гастроэнтерологи придерживались мнения, что глютен не проникает в молоко. Между тем мои наблюдения противоречили этому. Понравился опыт многих мам, с которыми я познакомился позже.
В дополнение к вышеуказанному исследованию, большое количество который раскрыл другой миф, доказывая, что грудное вскармливание не защищает от развития целиакии. Значение также не имеет времени воздействия глютена.
Есть и другая сторона медали. Исследователи обнаружили, что даже те, кто сильно склонен к пищевой непереносимости и аллергии, могут получить пользу от контакта с различными аллергиями в первые месяцы жизни . Это может защитить их от развития аллергии. Однако, если оно будет развиваться, это не может быть предотвращено.
Диета кормящей мамы. Не всегда тревога и плач являются симптомом аллергии - факт
Начало ухода за младенцем может быть трудным. Дети много плачут, а взрослые склонны искать причины дискомфорта у ребенка. Это понятно, каждый хочет помочь своему ребенку. Проблема в том, что многие родители видят модели поведения там, где их нет.
Это работает примерно так: ребенок беспокойный, очень раздражительный в один прекрасный день. Родитель выдвигает тезис - это определенно через эту пиццу на ужин. Это моя вина Я не буду есть ее в следующий раз.
Между тем, чтобы действительно сказать, что это вредно для пиццы, вы должны есть ее несколько раз, каждый раз проверяя реакцию ребенка.
По этой причине большинство аллергологов, учитывая введение исключающей диеты, рекомендует исключить ингредиент как минимум на две недели, а затем повторно ввести его и проверить, как реагирует ребенок. Если симптомы повторяются, вы можете быть гиперчувствительным. Однако, если вы не видите различий во внешности или поведении ребенка, не рекомендуется исключать ингредиент из рациона.
Иногда необходима ликвидационная диета - факт
Кормление матери должно быть нормальным. Исследования показали, что даже женщины, которые едят только рис, немного овощей и иногда мясо, предоставляют ребенку все ценные питательные вещества. Плохая диета работает в их пользу, дети от этого ничего не теряют. Конечно, это не стимул есть убыточные продукты.
Из-за того, что белки, которые являются общими аллергенами, попадают в молоко, в некоторых ситуациях диета кормящих людей имеет важное значение. Например, по оценкам, риск аллергии на молоко у детей, находящихся исключительно на грудном вскармливании, составляет около 0,5-2% ( источник ), а у детей кормят смесью 2-5%.
Диета кормящей матери - это не МИФ. Иногда это необходимо. Поместите на складе - однако, это совершенно не нужно.
При кормлении грудью нельзя есть острые блюда / факт
Когда вы едите перец чили или интенсивный вкус чеснок, ребенок не ест это с тобой. Он получает перевариваемые питательные вещества вместе с молоком. Вы можете передать характерный запах и вкус чеснока, за который отвечают соединения серы. Большинство детей не протестуют и ценят новые вкусы. Некоторые, однако, отказываются от еды.
Следует подчеркнуть, однако, что степень проникновения ароматов и ароматов очень низкая, и только очень высокая чувствительность младенца позволяет им почувствовать их. Для большинства детей это не имеет значения.
При кормлении грудью нельзя употреблять алкоголь - факт / миф
Употребление алкоголя строго запрещено во время беременности. Младенец в животе моей мамы вреден даже немного алкоголя ,
И как это во время грудного вскармливания?
Здесь ответ не однозначен.
Выпив бокал вина или один напиток , подождите 2-3 часа с кормлением. В случае детей младшего возраста, которые часто сосут молоко, невозможно пить алкоголь через молодую мать. Однако, если женщина кормит дольше, например, у детей более старшего возраста два раза в день - время от времени можно пить вино или питье.
Внимание! Приведенный выше совет является лишь предложением и не может заменить визит специалиста. Обратитесь к врачу.
Похожие
Как не забеременеть: полезные советыМногие женщины имеют частые половые связи с различными партнерами. И супружеские пары, должно быть, не раз задумывались о том, как не забеременеть. Существует множество различных методов и способов, благодаря которым забеременеть не получится. Как не забеременеть: AAKG Olimp - мнения о том, как это работает, как это принять
... принимает участие в ряде химических реакций, которые позволяют детоксикации и очистки нашего обмена веществ. Более того, аргинин используется для поддержания нормального сексуального состояния и ряда других не менее важных физиологических процессов. Вы можете купить этот продукт здесь Самая низкая цена не всегда лучшая цена
Тодд Хейл, SVP Consumer & Shopper Insights, компания Nielsen Как быстро вылечить простуду
Фото: Fotolia / PhotoXPress Пять простых рекомендаций от врача Дэвида Агус. * Если мы простужены, то, как правило, загортаемося в одеяло в темной спальне. На самом деле лежать весь день - не лучший вариант. Лимфатическая система играет серьезную роль в борьбе с инфекциями, но она не пошлет свои «антимикробные войска» по неподвижному телу. Поэтому гуляйте на улице, Алюминиевые колеса против стальных колес - факты и мифы
Мифы об алюминиевых дисках и стальных дисках пытаются свергнуть Рафаля Романского из Ронала. Колеса из алюминия имеют короткий срок службы и слишком мягкие для наших дорог. Rafał Romański: Это миф. Стальные диски еще мягче и подвержены повреждениям, но дешевле и их легче регенерировать. Пластичность в случае алюминиевых дисков является их преимуществом, а не Чего не делать с эрекцией
Эй, ты быстро разлагаешь протоплазматические кальциевые мешки и прочее дерьмо, меня зовут доктор Мона Мур. Конечно, это не мое настоящее имя, но я настоящий доктор. Но не жалейте меня, потому что это означает, что у меня всегда будет работа, квартира в десять раз больше вашей и право говорить вам, что делать, потому что я просто знаю лучше. Приятного чтения! Когда я был подростком, один Сыворотка - что за этим стоит? - Kosmetologa.pl
... приносят нам заметные эффекты. Важно не использовать этот продукт слишком часто, потому что таким образом мы можем быстро привыкнуть к большим дозам активных веществ. Сыворотка может иметь разную консистенцию. Чаще всего, однако, это гель или просто жидкость. Несмотря на это, он имеет более высокую плотность, чем обычный крем для лица. В этой ситуации вы можете предположить, не будет ли этот тип косметического средства закупоривать поры кожи и оставлять ее на толстом жировом А покажите-ка, что есть в квартире
Люди, к которым соцiнспекторы уже навiдувалися, рассказывают о том, что в некоторых просили показывать чеки на приобретенную технику, смотрели на которые мебель в помешканнi, считали, сколько кроватей. Спрашивали также, когда последний раз делали ремонт i или не покупали что-то дорогое - стоимостью более 50 000 гривен, пишет газета "Экспресс". В общем Как вы выбираете насадку для душа?
Модели наушников для душа Традиционная насадка для душа состоит из двух частей: корпуса и головки. Большинство функций появляются в заголовке, потому что есть механизм, отвечающий за количество потоков или их типы. В то же время это самый чувствительный и уязвимый элемент - от этого во многом зависит срок службы 27 альтернатив спросить "Это хорошо?"
Когда дело доходит до секса, мы все хотим знать, работает ли то, что мы делаем в постели, на нашего партнера. К сожалению, знание того, что или как спрашивать, не всегда является второй натурой. Ты шаришь, пытаешься читать подсказки, и чаще всего, «Это нормально?» Вываливается изо рта. На прошлой неделе я писал о том, почему «Хорошо» это слово из четырех букв и призвал вас отказаться от привычки Грипп и простуда - чем болеют дети?
Грипп и простуда не одно и то же. Хотя часто эти термины используются взаимозаменяемо и рассматриваются как синонимы, два заболевания, которые определяются ими, значительно различаются. Стоит научиться различать их, чтобы эффективно лечить самые частые инфекции, возникающие в сезон. Симптомы гриппа Грипп, это отличается
Комментарии
Я заказываю, значит, в уме я замечаю негров - ведь как в пабе, где есть куча картошки (мы в Познани, привет!), Есть мясо, ничего нельзя сделать для ребенка ?Я заказываю, значит, в уме я замечаю негров - ведь как в пабе, где есть куча картошки (мы в Познани, привет!), Есть мясо, ничего нельзя сделать для ребенка ??? К счастью, эту ошибку быстро исправляют - дама подходит к столу и предлагает, чтобы повар приготовил куриную вырезку с картофелем и морковью. Поэтому мы спасены! Тем не менее, свиная корейка остается, хотя мне хотелось есть силезскую лапшу с беконом и беконом из капусты (20 злотых). После закусок мы довольно полны, но Как это выглядит на самом деле?
Как это выглядит на самом деле? Что такое польская биотехнология? Я спросил членов ассоциации Boost Biotech Polska об этом. Павел Окопень, Паутина: Простите, может быть, я не знаю, но биотехнология напоминает мне тысячи студентов из польских университетов, которые часто бывают там случайно и, кроме того, имеют ограниченный доступ к лаборатории. С другой стороны, у меня также совершенно другое видение или продвинутые эксперименты Не менее важно покупать продукты у надежных поставщиков, которые не используют химию и искусственные инъекции, потому что как насчет малины или луковой химии?
Не менее важно покупать продукты у надежных поставщиков, которые не используют химию и искусственные инъекции, потому что как насчет малины или луковой химии? Мои 10 естественных способов борьбы с простудой не исчерпывают тему, потому что есть много естественных мер иммунитета, о которых вы можете написать. Я уверен, что у вас есть свои проверенные методы для борьбы с насморком, кашлем и ангиной. Лучше всего использовать то, что работает 2. Schwalfenberg GK: щелочная диета: есть ли доказательства того, что щелочная диета pH полезна для здоровья?
2. Schwalfenberg GK: щелочная диета: есть ли доказательства того, что щелочная диета pH полезна для здоровья? J. Environ. Общественное здоровье. 2012; 2012: 727630 3. Кокот Ф., Франек Е.: Нарушения водного, электролитного и кислотно-щелочного баланса. Медицинский издатель PZWL, Варшава 2013 4. Редди С.Т., Ванг С.И., Сахаи К. и др.: Влияние низкоуглеводных высокобелковых диет на кислотно-щелочной баланс, склонность к образованию камней и метаболизм кальция. Am. J. Kidney Dis. , Я не раз думал: «Нужно ли делать это сейчас?
Я не раз думал: «Нужно ли делать это сейчас?» и проверить в страховых целях. Я не курю, но иногда я наслаждаюсь кальяном, я работаю 40-часовую неделю, а это значит, что у меня больше нет времени, чтобы быть активным. С каких это пор дети указывают нам как их растить?
С каких это пор дети указывают нам как их растить? Если мы оставим все на их усмотрение, то все, что они будут делать - это кушать макароны с сыром, и рогалики со сливочным сыром, смотреть телевизор, играться на своих планшетах и никогда не ложиться спать. Что хорошего мы делаем для них, когда даем им то, чего они хотят, когда знаем, что это не хорошо для них? Без надлежащего питания и качественного ночного сна наши дети приходят в школу раздраженными, тревожными и невнимательными. В дополнение, Зуд кожи поражает каждую четвертую женщину, которая ждет ребенка, поэтому это очень распространенный симптом, но вызывает ли это беспокойство?
Зуд кожи поражает каждую четвертую женщину, которая ждет ребенка, поэтому это очень распространенный симптом, но вызывает ли это беспокойство? Зуд кожи при беременности: причины Зуд кожи во время беременности может иметь различные причины: в первую очередь это связано с растяжением кожи и гормональными изменениями - естественным для этого особого периода, который наступает за 9 месяцев до рождения ребенка. Однако, это может также Почему это происходит и почему используется это преобразование?
Почему это происходит и почему используется это преобразование? Неважно, если у нас есть сенная лихорадка это симптом простуда , Нетрудно заметить, что одно отверстие всегда более забито, чем другое. Почему это происходит? Прежде Разве это не выглядит сумасшедшим?
Разве это не выглядит сумасшедшим? Мазур Озеро снова. Те, кто знают меня, знают, что Водолей должен быть моим знаком зодиака. Вместе с детьми я могу сидеть в воде все время. Вытащить меня из нее довольно сложно; ) Но вернемся к Мазурии. В этом случае я также был вдохновлен Азией из блога. Matkatylkojedna , Вы, конечно, знаете. Леса, скрытые озера, мир. Все, что я делю в своем профиле, вдохновило меня провести время в Так это просто современная жизнь сама по себе - ожирение, малоподвижность, стресс, мобильные телефоны, даже пожилое родительство - это ведет к снижению уровня спермы?
Так это просто современная жизнь сама по себе - ожирение, малоподвижность, стресс, мобильные телефоны, даже пожилое родительство - это ведет к снижению уровня спермы? Это начало ответа, но не полный. Употребление табака определенно вредит количеству сперматозоидов, но курение в США значительно сократилось. Это одна из причин, по которой растущая группа исследователей начинает подозревать влияние токсинов в окружающей среде, в частности, веществ, разрушающих эндокринную систему, которые содержатся Как это делают олимпийцы?
Как это делают олимпийцы? Чтобы соревноваться на Олимпиаде, нужно все, и для нас, женщин, это может повлиять на части нашего тела так, как люди на самом деле не говорят. Сегодня мы хотели бы затронуть тему репродуктивного здоровья, которая может улучшить спортивные результаты спортсменов: Периоды влияют на работу спортсменки? Олимпийской фигуристке Мирай Нагасу пришлось бороться со своими периодами, когда она участвовала в Олимпийских
Сыпь на коже ?
Это правильно?
Или, может быть, кормящая диета матери - еще один инструмент, делающий жизнь несчастной для молодых мам?
Почему?
Доказательства?
Ты шаришь, пытаешься читать подсказки, и чаще всего, «Это нормально?
Я заказываю, значит, в уме я замечаю негров - ведь как в пабе, где есть куча картошки (мы в Познани, привет!), Есть мясо, ничего нельзя сделать для ребенка ?
Как это выглядит на самом деле?
Что такое польская биотехнология?
Не менее важно покупать продукты у надежных поставщиков, которые не используют химию и искусственные инъекции, потому что как насчет малины или луковой химии?
